El sándwich de chocolate a la parrilla más simple y fascinante que el croissant de chocolate es un matrimonio de pan y chocolate.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son probadores de recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas para asegurarse de que funcione en el hogar. Ha pasado por procesos estrictos, como pruebas utilizando técnicas. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Hora de cocinar
20 minutos
Tiempo Total
20 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción
Ocho tiempo completo
Perfil de nutrición
Baja fibra dietética baja en fibra dietética
A la exhibición nutricional
material
- Leche de Eva Fat Incired 1/4 taza
- Chocolate dulce amargado finamente picado 3 oz
- 1. 5 cucharadas de mantequilla (suave)
- Ocho pan de la harina de grano integral delgado o pan de sándwich blanco
- 3 cucharadas de suite amarga o chispas de chocolate sem i-sweet
- 2 cucharadas de avellanas tostadas picadas (si lo desea)
Forma de hacer
- Calienta la leche hasta que hirviera. Agregue el chocolate y déjelo durante 1 minuto, y batirlo hasta que esté suave. Genial un poco.
evaluación
Ingredientes (para 1 persona)
| 173 | caloría |
| 10g | gordo |
| 21G | carbohidratos |
| 5g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Para 8 recetas | |
| Calórica 173 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 21G | 7% |
| Fibra dietética 3G | Diez% |
| Total de azúcar 8g | |
| Azúcar agregado 6G | 12% |
| Proteína 5G | Diez% |
| Total de grasa 10G | 12% |
| Grasa saturada 5G | Veinticinco% |
| Colesterol 6mg | 2% |
| Vitamina A 92iu | 2% |
| Ácido fólico 12 mcg | 3% |
| Sodio 135mg | 6% |
| Calcio 66mg | 5% |
| 1 mg de hierro | 6% |
| Magnesio 21 mg | 5% |
| Potasio 99mg | 2% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de alimentos, pero considérela como una guía.
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes ingerir cada día. El valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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