Desde medicamentos tópicos para la pérdida de peso hasta suplementos de dieta, hablamos con un nutricionista de gestión sobre estos medicamentos y planes para dividir los hechos y la ficción.
Carla Walsh es escritora independiente, editora de nivel de sumiller y ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal.(AllRecipes «,» Mundo «,» forma «,» Fitness «,» Eatingwell. com «,» shape. com «,» bhg. com «,» readersdigest. com «,» Health. com «,» Healthy. com «Escrito en» Prevention. com «y» WomensHealthMag. com «.
Publicado el 29 de marzo de 2023
Revisión por un dietista
Maria Laura es una editora senior de nutrición y noticias de Eatingwell. Como miembro del equipo nutricional, editamos y asignamos contenido relacionado con la nutrición y proporcionamos artículos para revisiones nutricionales. Maria Laura es una dietista entrenada y una entusiasta de la mantequilla de almendras que tiene más de siete años de experiencia en asesoramiento nutricional.
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Se ha informado que las experiencias que usan selecciones ozen y el hecho de que las inyecciones desarrolladas originalmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2 están quedando sin escasez debido a su popularidad, y las discusiones sobre las inyecciones semanales, los medicamentos dietéticos y los suplementos se calientan.
En enero de 2023, la Sociedad de los Estados Unidos de la Sociedad Infantil anunció una nueva guía sobre cómo el médico cree que un índice físico (IMC), que muestra la obesidad (IMC), está determinado que es obeso. Si un pediatra sigue esta recomendación, incluso a un niño de 12 años se le puede recetar «la terapia farmacológica como asistencia para el tratamiento del comportamiento y el estilo de vida, los riesgos y la terapia farmacológica de reducción de peso de acuerdo con los beneficios».
Los jóvenes adolescentes y los adultos, un mercado objetivo para la pérdida de peso y las drogas de la dieta, están leyendo juntos para aprender este tema complejo y de controversia.
- ¿Cuál es el efecto de la dieta?
- El medicamento adelgazante más popular, los productos farmacéuticos, los suplementos para la pérdida de peso
- Pick ozen / egoby
- Según Loxana Esani (M. S. S., RD, CSSD), un nutricionista deportivo certificado que vive en Miami, trabajar con un dietista registrado es la mejor manera de perder peso. También es útil pensar por qué. La encuesta sugiere que los hábitos saludables, como comer mucha actividad física y comer muchas verduras y frutas, están más fuertemente relacionados con el valor numérico de la escala y el IMC.
- El respaldo de celebridades se usa como un medicamento para bajar de peso, pero la selección Ozen (semiglutida) se desarrolló originalmente para controlar los niveles de azúcar en la sangre y los valores de A1C en pacientes diabéticos tipo 2. El agonista GLP-1, un medicamento en esta clase, actúa al aumentar la cantidad de insulina secretada del páncreas y reduciendo la cantidad de glucagón secretada del hígado. En un estudio publicado en el New England Journal of Medicin en marzo de 2021, los investigadores continuaron inyectando una vez por semana durante 68 semanas, y el peso de los participantes se comparó con el grupo placebo. Se reveló que ha disminuido el 14 y el 9 %.
- En primer lugar, la última información sobre la selección Ozen mencionada anteriormente y otras drogas adelgazantes comúnmente anunciadas.
- orlistat
- Debido a este mecanismo, el medicamento aprobado por la FDA puede causar gases, heces blandas, esteatorrea o heces grasosas, dificultad para controlar las deposiciones, períodos menstruales irregulares en las mujeres y acumulación de grasa en la ropa. Además, el orlistat puede causar dificultad para respirar o tragar, picazón, erupciones cutáneas, urticaria, debilidad excesiva, vómitos y coloración amarillenta de la piel y los ojos, dijo Ehsani. Según Statpearls, también puede afectar la absorción de otros medicamentos importantes tomados por personas que han experimentado coágulos de sangre, trasplantes de órganos, latidos cardíacos irregulares, etc. (problemas obviamente graves).
- Las altas dosis de cafeína que se encuentran en las pastillas para adelgazar con cafeína pueden ser mortales, continúa Ehsani, y son especialmente dañinas para los adolescentes, los adultos jóvenes y aquellos que son sensibles a los efectos de la cafeína. También puede provocar efectos secundarios como ansiedad, trastornos del sueño como insomnio, deshidratación, indigestión, aumento del ritmo cardíaco, diarrea y vómitos.
- Sin embargo, la ingestión de extracto de té verde en grandes cantidades o durante un período prolongado puede provocar efectos secundarios gastrointestinales como náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. Más allá de eso, consumir demasiado extracto de té verde puede causar problemas graves como palpitaciones, daño hepático e insuficiencia hepática.
- El CLA, que se vende como pastilla para adelgazar, pretende ayudar a las personas a quemar grasa corporal, lo que lleva a la pérdida de peso.
- «La investigación» sólo se realizó en animales, no en humanos. Durante el estudio de 12 semanas, perdieron sólo 1 libra. Hay poca evidencia de que realmente funcione.»Se necesita más investigación antes de poder recomendar esto», afirma Ehsani.
- Hidroxicat
- Después de ser recreado para eliminar la sustancia más prohibida, el efedor, «ahora», extracto de café, vinagre de manzana, poda, extracto de baobab, cardamón, cafeína del extracto de café, dosis altas. Contiene vitamina B12 «, dice Esani.»No hay cierta evidencia o investigación que indique que estos suplementos son válidos».
- «Esta es una droga adelgazante evitable. Un mérito a corto plazo se cancela enormemente por complicaciones de salud a largo plazo», dice Leon.
¿Cuál es el efecto de la dieta?
Hay dos medicamentos completamente diferentes bajo el paraguas de las píldoras de dieta y los medicamentos para perder peso. Primero, las descargas y la pérdida de medicamentos prescritos por los trabajadores médicos están reguladas por la Oficina de Alimentos y Farmacéuticos, y requieren ensayos clínicos que respalden su eficacia y seguridad. En segundo lugar, es un suplemento y un medicamento dietético disponible comercialmente no regulado por la FDA, y a menudo se afirma que a menudo desintoxican enfermedades cardíacas o desintoxican el cuerpo.
Los Institutos Nacionales de Salud estiman que alrededor del 15% de los adultos en los Estados Unidos han probado un suplemento dietético en algún momento de sus vidas, y muchos más se han subido al tren Ozempic.
«Las pastillas para adelgazar y los suplementos para bajar de peso tienen una variedad de efectos y están destinados a ayudar a las personas que luchan por perder peso. A menudo suprimen el apetito, reducen la absorción de grasas de la dieta, reducen el apetito y aumentan la saciedad», explica Pedro León, RDN, LDN, dietista clínica de Northwest Community Healthcare en Arlington Heights, Illinois.
Según Leon, las opciones aprobadas por la FDA generalmente se consideran seguras cuando se usan según lo prescrito, y la Asociación Estadounidense del Corazón y el Colegio Estadounidense de Cardiología han llegado a la conclusión de que estos medicamentos para bajar de peso son efectivos. Los primeros estudios, como los publicados en Jama Network Open en 2022, sugieren que, en promedio, puede esperar perder entre el 5% y el 10% de su peso corporal en los primeros seis meses de uso, pero aún está por ver cuál será el resultado. Habrá efectos a largo plazo sobre la salud, aunque es demasiado pronto para ello.
«Como alguien que ha practicado la nutrición durante 16 años, recomendaría a cualquiera que esté considerando tomar pastillas para adelgazar», dice Crystal Scott, M. S., RD, LD, CDCES, CSSD, CSP, dietista registrada en Dallas, Texas. «Le recomiendo que Empiece por evaluar su relación con la comida y sus comportamientos relacionados con la comida». Algunas personas que comienzan con Ozempic pueden tener una relación difícil con la comida. Si se reduce la necesidad de dichos medicamentos, «los resultados de salud serán más sostenibles a largo plazo».
Con respecto a estas pastillas para adelgazar anunciadas en publirreportajes que Prime Real Estate suele distribuir en farmacias y tiendas de suplementos, la Oficina de Responsabilidad Gubernamental ha identificado posibles preocupaciones de seguridad a partir del «Informe de eventos adversos de los suplementos dietéticos de Aers». Llegó a la conclusión de que «muy poca información se hace pública está disponible y es accesible para consumidores, profesionales médicos y otros».»De hecho, la FDA ha descubierto que algunas opciones son completamente inseguras y se han relacionado con enfermedades graves e incluso la muerte.
En particular, el correo electrónico y los artículos comerciales con regulaciones sueltas, «porque puede interactuar o interferir con medicamentos específicos, siempre es un potencial para los médicos antes de comenzar los suplementos y los medicamentos. Hablar sobre riesgos», dice Scott.
En particular, si tiene enfermedades como hipertensión, diabetes, depresión, enfermedad hepática, enfermedad cardíaca, etc., si tiene un problema con los trastornos alimentarios durante el embarazo, la lactancia o el sistema digestivo, o tiene antecedentes de trastornos alimentarios. Cuidado de no usarlo «.
Según Loxana Esani (M. S. S., RD, CSSD), un nutricionista deportivo certificado que vive en Miami, trabajar con un dietista registrado es la mejor manera de perder peso. También es útil pensar por qué. La encuesta sugiere que los hábitos saludables, como comer mucha actividad física y comer muchas verduras y frutas, están más fuertemente relacionados con el valor numérico de la escala y el IMC.
El medicamento adelgazante más popular, los productos farmacéuticos, los suplementos para la pérdida de peso
En primer lugar, la última información sobre la selección Ozen mencionada anteriormente y otras drogas adelgazantes comúnmente anunciadas.
Pick ozen / egoby
El respaldo de celebridades se usa como un medicamento para bajar de peso, pero la selección Ozen (semiglutida) se desarrolló originalmente para controlar los niveles de azúcar en la sangre y los valores de A1C en pacientes diabéticos tipo 2. El agonista GLP-1, un medicamento en esta clase, actúa al aumentar la cantidad de insulina secretada del páncreas y reduciendo la cantidad de glucagón secretada del hígado. En un estudio publicado en el New England Journal of Medicin en marzo de 2021, los investigadores continuaron inyectando una vez por semana durante 68 semanas, y el peso de los participantes se comparó con el grupo placebo. Se reveló que ha disminuido el 14 y el 9 %.
«Hasta ahora, se ha confirmado que Ozen Picks lo ayudará a perder peso, independientemente de la diabetes», dice Leon. Por lo tanto, la semuglutida se vende bajo el nombre del producto Egoby si se prescribe con el propósito de perder peso de aquellos que no han sido diagnosticados con diabetes tipo 2.
La literatura existente sobre la selección ozen de beby y el control de peso incluye una prueba muy pequeña y a corto plazo. Leon dice que se necesita un estudio más independiente para encontrar una solución a largo plazo. Se han informado efectos secundarios generales como náuseas y diarrea.< Span> Especialmente para los artículos de pedidos por correo y comercialmente disponibles, «Debido a que puede interactuar con medicamentos específicos, siempre es un potencial para los médicos que están familiarizados antes de comenzar los suplementos y los medicamentos. Hable sobre ganancias y riesgos», dice Scott.
En particular, si tiene enfermedades como hipertensión, diabetes, depresión, enfermedad hepática, enfermedad cardíaca, etc., si tiene un problema con los trastornos alimentarios durante el embarazo, la lactancia o el sistema digestivo, o tiene antecedentes de trastornos alimentarios. Cuidado de no usarlo «.
Según Loxana Esani (M. S. S., RD, CSSD), un nutricionista deportivo certificado que vive en Miami, trabajar con un dietista registrado es la mejor manera de perder peso. También es útil pensar por qué. La encuesta sugiere que los hábitos saludables, como comer mucha actividad física y comer muchas verduras y frutas, están más fuertemente relacionados con el valor numérico de la escala y el IMC.
El medicamento adelgazante más popular, los productos farmacéuticos, los suplementos para la pérdida de peso
En primer lugar, la última información sobre la selección Ozen mencionada anteriormente y otras drogas adelgazantes comúnmente anunciadas.
Pick ozen / egoby
El respaldo de celebridades se usa como un medicamento para bajar de peso, pero la selección Ozen (semiglutida) se desarrolló originalmente para controlar los niveles de azúcar en la sangre y los valores de A1C en pacientes diabéticos tipo 2. El agonista GLP-1, un medicamento en esta clase, actúa al aumentar la cantidad de insulina secretada del páncreas y reduciendo la cantidad de glucagón secretada del hígado. En un estudio publicado en el New England Journal of Medicin en marzo de 2021, los investigadores continuaron inyectando una vez por semana durante 68 semanas, y el peso de los participantes se comparó con el grupo placebo. Se reveló que ha disminuido el 14 y el 9 %.
«Hasta ahora, se ha confirmado que Ozen Picks lo ayudará a perder peso, independientemente de la diabetes», dice Leon. Por lo tanto, la semuglutida se vende bajo el nombre del producto Egoby si se prescribe con el propósito de perder peso de aquellos que no han sido diagnosticados con diabetes tipo 2.
La literatura existente sobre la selección ozen de beby y el control de peso incluye una prueba muy pequeña y a corto plazo. Leon dice que se necesita un estudio más independiente para encontrar una solución a largo plazo. Se han informado efectos secundarios generales como náuseas y diarrea. En particular, el correo electrónico y los artículos comerciales con regulaciones sueltas, «porque puede interactuar o interferir con medicamentos específicos, siempre es un potencial para los médicos antes de comenzar los suplementos y los medicamentos. Hablar sobre riesgos», dice Scott.
En particular, si tiene enfermedades como hipertensión, diabetes, depresión, enfermedad hepática, enfermedad cardíaca, etc., si tiene un problema con los trastornos alimentarios durante el embarazo, la lactancia o el sistema digestivo, o tiene antecedentes de trastornos alimentarios. Cuidado de no usarlo «.
Según Loxana Esani (M. S. S., RD, CSSD), un nutricionista deportivo certificado que vive en Miami, trabajar con un dietista registrado es la mejor manera de perder peso. También es útil pensar por qué. La encuesta sugiere que los hábitos saludables, como comer mucha actividad física y comer muchas verduras y frutas, están más fuertemente relacionados con el valor numérico de la escala y el IMC.
El medicamento adelgazante más popular, los productos farmacéuticos, los suplementos para la pérdida de peso
En primer lugar, la última información sobre la selección Ozen mencionada anteriormente y otras drogas adelgazantes comúnmente anunciadas.
Pick ozen / egoby
El respaldo de celebridades se usa como un medicamento para bajar de peso, pero la selección Ozen (semiglutida) se desarrolló originalmente para controlar los niveles de azúcar en la sangre y los valores de A1C en pacientes diabéticos tipo 2. El agonista GLP-1, un medicamento en esta clase, actúa al aumentar la cantidad de insulina secretada del páncreas y reduciendo la cantidad de glucagón secretada del hígado. En un estudio publicado en el New England Journal of Medicin en marzo de 2021, los investigadores continuaron inyectando una vez por semana durante 68 semanas, y el peso de los participantes se comparó con el grupo placebo. Se reveló que ha disminuido el 14 y el 9 %.
«Hasta ahora, se ha confirmado que Ozen Picks lo ayudará a perder peso, independientemente de la diabetes», dice Leon. Por lo tanto, la semuglutida se vende bajo el nombre del producto Egoby si se prescribe con el propósito de perder peso de aquellos que no han sido diagnosticados con diabetes tipo 2.
La literatura existente sobre la selección ozen de beby y el control de peso incluye una prueba muy pequeña y a corto plazo. Leon dice que se necesita un estudio más independiente para encontrar una solución a largo plazo. Se han informado efectos secundarios generales como náuseas y diarrea.
Otros medicamentos inyectables para bajar de peso aprobados por la FDA incluyen CONTRAVE, QSYMIA, SAXENDA y ORLISTAT.
orlistat
Orlistat (las marcas comunes incluyen Xenical y Alli) se encuentra entre los medicamentos para bajar de peso más populares, así que profundicemos.
«Este medicamento evita que parte de la grasa de los alimentos se absorba en los intestinos. La grasa no absorbida se excreta del cuerpo a través de las heces», explica Ehsani.
Debido a este mecanismo, el medicamento aprobado por la FDA puede causar gases, heces blandas, esteatorrea o heces grasosas, dificultad para controlar las deposiciones, períodos menstruales irregulares en las mujeres y acumulación de grasa en la ropa. Además, el orlistat puede causar dificultad para respirar o tragar, picazón, erupciones cutáneas, urticaria, debilidad excesiva, vómitos y coloración amarillenta de la piel y los ojos, dijo Ehsani. Según Statpearls, también puede afectar la absorción de otros medicamentos importantes tomados por personas que han experimentado coágulos de sangre, trasplantes de órganos, latidos cardíacos irregulares, etc. (problemas obviamente graves).
cafeína
Ya no se encuentra en el café, el té, el chocolate ni en las bebidas energéticas.
«Este estimulante de la pérdida de peso se utiliza más comúnmente como supresor del apetito y por sus efectos termogénicos y estimulantes metabólicos.
«Se ha demostrado que el consumo de grandes cantidades de suplementos que contienen cafeína provoca aumento de peso, desequilibrios hormonales, aumento de la presión arterial, resistencia a la insulina y problemas para dormir». Entonces, si bien está bien tomar café por la mañana, no hay investigaciones que demuestren que los suplementos de cafeína ayuden a perder peso a largo plazo.
Las altas dosis de cafeína que se encuentran en las pastillas para adelgazar con cafeína pueden ser mortales, continúa Ehsani, y son especialmente dañinas para los adolescentes, los adultos jóvenes y aquellos que son sensibles a los efectos de la cafeína. También puede provocar efectos secundarios como ansiedad, trastornos del sueño como insomnio, deshidratación, indigestión, aumento del ritmo cardíaco, diarrea y vómitos.
«La FDA dice que hasta 400 miligramos de cafeína al día está bien, pero es posible consumir más, y la combinación de pastillas y una o dos bebidas con cafeína puede ser muy peligrosa», dice Ehsani.
Extracto de té verde
El extracto de té verde, al igual que el té del mismo nombre, es rico en catequinas, antioxidantes y cafeína. Se ha promocionado que las propiedades termogénicas (quema de calorías) del extracto de té verde promueven el gasto de energía y la oxidación de grasas, explica León.
«Varios ensayos clínicos han demostrado que la termogénesis tiene un efecto modesto sobre el peso corporal», dice Scott.
Sin embargo, la ingestión de extracto de té verde en grandes cantidades o durante un período prolongado puede provocar efectos secundarios gastrointestinales como náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. Más allá de eso, consumir demasiado extracto de té verde puede causar problemas graves como palpitaciones, daño hepático e insuficiencia hepática.
«Los efectos de la pérdida de peso son limitados y, en el mejor de los casos, modestos, por lo que es mejor disfrutar del té verde, que es saludable y tiene propiedades antioxidantes», dice Leung.
Seguir su ejemplo y beber té verde en lugar de suplementos puede ayudar con los niveles de azúcar en sangre y la inflamación.
- extracto de café verde
- Para esta pastilla dietética, el fabricante vende un extracto de granos de café sin tostar. Nuevamente, proporciona una fuente de cafeína que puede aumentar la tasa metabólica en reposo y el metabolismo de las grasas. También se dice que los niveles de ácido clorogénico que se encuentran en el extracto de grano de café verde reducen la absorción de carbohidratos en el tracto gastrointestinal.
- «Los estudios que se realizaron sobre el extracto de grano de café verde fueron breves y los tamaños de muestra de extracto de grano de café verde fueron pequeños, por lo que no pudimos determinar qué cantidades están bien en comparación con cantidades nocivas y peligrosas. Es difícil decirlo. “Dijo Ehsani.
- Ácido linoleico conjugado (CLA)
- El ácido linoleico conjugado (CLA) es un ácido graso que se encuentra naturalmente en alimentos como la carne de res y los productos lácteos.
El CLA, que se vende como pastilla para adelgazar, pretende ayudar a las personas a quemar grasa corporal, lo que lleva a la pérdida de peso.
«La investigación» sólo se realizó en animales, no en humanos. Durante el estudio de 12 semanas, perdieron sólo 1 libra. Hay poca evidencia de que realmente funcione.»Se necesita más investigación antes de poder recomendar esto», afirma Ehsani.
Los efectos secundarios de los suplementos de CLA pueden causar inflamación. Leon y Scott han agregado que la hinchazón del hígado, la resistencia a la insulina, la incomodidad abdominal, el dolor, el estreñimiento, la diarrea y los lípidos en sangre pueden verse afectados negativamente.
Hidroxicat
Hydroxycat se vendió para perder peso y «quema de grasa» se vendió originalmente en una combinación de cafeína y efector. De hecho, un artículo publicado en el New England Journal of Medicine en 2015 reveló que después de la venta, Ephedra podría ser tóxico y podría provocar la muerte.
Después de ser recreado para eliminar la sustancia más prohibida, el efedor, «ahora», extracto de café, vinagre de manzana, poda, extracto de baobab, cardamón, cafeína del extracto de café, dosis altas. Contiene vitamina B12 «, dice Esani.»No hay cierta evidencia o investigación que indique que estos suplementos son válidos».
Los efectos secundarios informados por el usuario incluyen temblores, dolor de estómago, velocidad de frecuencia cardíaca, sudoración excesiva y náuseas. Según Leon, el hidroxicato podría provocar enfermedad hepática, hipertensión, convulsiones, enfermedades cardíacas y muerte, incluso después de mejorarse para eliminar la prohibición actual.
«Esta es una droga adelgazante evitable. Un mérito a corto plazo se cancela enormemente por complicaciones de salud a largo plazo», dice Leon.
Método de pérdida de peso más saludable
Los nutricionistas son la mejor manera de perder peso y mantenerlos, principalmente alimentos nutritivos, una comida bien balanceada, colorida y nutritiva y un sueño suficiente. Está de acuerdo en que es hacer ejercicio y pasar tiempo para reducir el estrés.
Permítanme presentar algunas sugerencias de expertos:
