Una simple barra de almendra de frambuesa que combina con frambuesa picante y sabor a almendras dulces. La harina de almendras da un rico sabor y acentos de extracto de almendras.
Hillary Meyer es una desarrolladora de recetas independiente, probador y creador de contenido. Adquirió una escuela de licenciatura de antropología en la Universidad de Colorado Boulder, una licenciatura en arte de cocina en la Academia de la Cuisina de Nueva Inglaterra. Hillary comenzó a trabajar en la cocina en Itingwell en 2006 y luego se convirtió en editora. Viajó a Nueva York en 2014, pero finalmente regresó a su ciudad natal Vermont.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
25 minutos
Tiempo Total
2 horas
Cantidad
Perfil de nutrición
Diabetes baja
Exhibición nutricional
material
- Frambuesa fresca o frambuesa congelada 2 ½ taza (aproximadamente 10 oz).
- Copa Mizuku (cantidad)
- 2 cucharadas de azúcar granulada
- 1 cucharada de maíz
- 1 taza de azúcar
- 1 taza de harina
- Polvo de almendras 1 taza
- A menos que la mantequilla (suave) 1/2 taza
- 1/2 cucharadita de sal
- Esencia de almendras 1/4 cucharadita
Forma de hacer
- Reserve el horno a 375 ° F. Coloque el papel de aluminio en un plato resistente al calor cuadrado de 8 pulgadas para que los dos lados sobresalgan. Espolvorea el aerosol de cocción.
Forma de hacer
Prepare la piel y la cobertura (paso 3) un día antes y enfríe. Enfríe la barra fría durante 3 días.
Escritura original: Eatingwell.
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1 de enero de 2019, 1 de enero de 2019 (por comida)
| 104 | Térmico |
| 6g | Porcentaje de grasa |
| 12G | carbohidratos |
| 2g | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de servicios por receta 25 | |
| Talla única | |
| 104 calorías | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 12G | 4% |
| Fibra dietética 2G | 7% |
| Total de azúcar 6G | |
| 2G proteína | 4% |
| Total de grasa 6g | 8% |
| Grasa saturada 2G | Diez% |
| Colesterol 10mg | 3% |
| 49mg de sodio | 2% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son 1 en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la ingesta de sodio para el día).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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