Nunca he encontrado lo que odio en las galletas y vacaciones navideñas. Me encanta el pan de jengibre, la mantequilla, la menta, la melaza y los nogs de huevo. Y a medida que se acercaba la Navidad, pudo disfrutar de bebidas tradicionales, galletas y sus dulces favoritos sin culpa. Después de todo, la Navidad es solo una vez al año.
Aunque es una escuela que disfruta de las vacaciones de vacaciones, se ha vuelto más agradable para el sabor de esta temporada al cambiarla a una más saludable. Así que desarrollé un Gingerbread Energy Biez, que organizó las recetas favoritas de Cotter Crunch para las especificaciones de Navidad. Este byte energético es tan delicioso como las galletas de pan de jengibre, y su textura masticable me recuerda a la tela de galletas. Además, contiene mucho trigo automático, almendras y proteínas en polvo que son buenos para el cuerpo en lugar de la harina de bola blanca tradicional, el azúcar morena, la mantequilla. Además, a diferencia de Gingerbreadman, ocho materiales se pueden hacer en 20 minutos.
Para hacer esta receta, mezcle todos los ingredientes que no sean la leche para que se coloque para que la pelota se adhiera.¡Usé hola! Usé polvo de proteína de vainilla, pero cualquier polvo de proteína de vainilla está bien. Puede agregar chocolate para disfrutar del sabor del chocolate. La cantidad de leche es su elección. La leche es útil para endurecer la pelota. Si está listo para moldearlo en brocas de energía, la tela debería verse así:
Una vez que haya terminado, ¡puede espolvorear canela para agregar sabor y sensación, o comerlo como está! Haga clic aquí para ver la receta.
Energy Bings con miel
Memorándum
En lugar de avena y polvo de almendras, la misma cantidad de avena y harina de almendras puede ser molida con un procesador de alimentos o una batidora. Tenga en cuenta que si mezcla la harina de almendras demasiado tiempo, ¡se convertirá en una mantequilla de almendras!
material
- Auto Wheat 3/4 taza de comida de almendras 1/2 taza de proteína de vainilla en polvo 1/3 taza de canela cucharada 2 cucharadas 1/2 cucharada (u otra mantequilla de nuez) 5 cucharadas
Forma de hacer
- Mezcle el trigo automático, el aceite de almendras, el polvo de proteína de vainilla, la canela y el jengibre.
- Agregue mantequilla de maní y melaza y mezcle hasta que se convierta en un pequeño bulto.
- Presione el paquete en una pelota. Si está demasiado roto, agregue leche y mezcle nuevamente. Agregue un poco más de leche si es necesario. Debería ser bastante fácil de organizar.
- Convierta el mixto en 12 bolas. Dependiendo de su gusto, puede ser pequeño o grande.
- Como quieras: ¡Pon canela!
- ¡Se puede almacenar en el refrigerador durante 2 semanas!
