En este menú lateral dulce y fragante, corte las remolachas, hierva con agua con el vinagre, luego hágalo crujiente debajo del pollo y coloque el queso de cabra crujiente en la parte superior. Harvey señaló que la miel cálida agrega especias y el tiempo agrega frescura.
Caroline Cassner ha sido una receta durante muchos años y contribuyendo a Eatingwell. Durante muchos años, se han probado y desarrollado cientos de recetas para revistas y sitios web.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista experimentada de asesoramiento nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
ella
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
Compartir
Video técnico
Tiempo activo
20 minutos
Tiempo Total
1 hora y 25 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
NU T-libre de embarazo saludable de soja libre de fibra dietética huevo vegetarian o-gluten libre
A la exhibición nutricional
material
- Beats 2 (1. 5 libras) (pelado y cortado a 1/2 pulgada de espesor
- Aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas
- 1/4 cucharadita de sal
- Pimienta 1/4 cucharadita
- Copa Mizuko
- 2 cucharadas de sidra
- Queso de cabra rompido 3 oz
- 1. 5 cucharadas de miel tibia (ver sugerencias)
- 1 cucharada de tiempo picado
Forma de hacer
- Coloca en un tercio de la parte superior e inferior del horno y precaliente a 425 ° F.
Pista
Para hacer su propia miel caliente, coloque una miel 1/4 de taza y 1 cucharada de pimiento rojo en una sartén pequeña, caliente a fuego medio y caliente hasta que la miel se afloje y las burbujas se paren. Tome rallado del calor y agregue 1/2 cucharadita de vinagre de manzana. Vinagre de manzana.
Haga clic aquí para ver el texto original
leer más
Jueves, 2 de febrero de 2019, Nueva York, jueves 2 de febrero de 2017 (jueves)
| 146 | caloría |
| 8g | gordo |
| 15g | carbohidratos |
| 5g | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Receta Para 6 piezas | |
| Aproximadamente 3 rebanadas | |
| calorías 146 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 15 g. | 5% |
| Fibra dietética 3 g | 11% |
| Carbohidratos totales 12 g. | |
| 4 g endulzado | 8% |
| Proteína 5g | Diez% |
| Grasa total 8 g | Diez% |
| 3 gramos de grasa saturada | 15% |
| Colesterol 7 mg | 2% |
| Vitamina A 203 UI | 4% |
| Vitamina C 6 mg | 7% |
| Vitamina D 2UI | 1% |
| Vitamina E 1 mg | 4% |
| Ácido fólico 126 mcg | 32% |
| Vitamina K 1mcg | 1% |
| Sodio 251 mg | 11% |
| Calcio 41 mg | 3% |
| Hierro 1 mg | 6% |
| Magnesio 30 mg | 7% |
| Potasio 382 mg | 8% |
| Zinc 1 mg | 9% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considérelo una estimación.
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes ingerir cada día. El valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales).
Base de datos de investigación de ESHA © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
