El suero de leche picante y la menta fresca son sopa fría que refresca el comienzo del verano.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son procesos difíciles, como pruebas con recetas y probadores capacitados, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Compruebe si puede hacerlo realmente delicioso. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son procesos difíciles, como pruebas con recetas y probadores capacitados, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Compruebe si puede hacerlo realmente delicioso. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Hora de cocinar
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción:
4 tazas para 4 personas
Perfil de nutrición
Bajo carbohidratos adictivos vegetarianos bajas gluten gluten baja en calorías
material
Ajo (triturado y pelado) pequeño
- 1/2 cucharadita de sal
- Pelado, retire las semillas y picado 4 tazas (aproximadamente 3)
- 1 taza de leche de mantequilla
- Hojas de menta frescas 1/4 taza (agregue ramitas para decoración)
- 1 cucharada de vino tinto
- 2 piezas de hielo
- Cantidad apropiada de pimienta recién molida
- Forma de hacer
Coloque el ajo en una tabla de cortar y espolvoree con sal. Empuja al costado del cuchillo de cocina y hazlo suave. Ponte una batidora.
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Calórica (para una persona)
caloría
| 57 | gordo |
| 1g | carbohidratos |
| 8g | proteína |
| 4g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Receta para 1 persona 4 | |
|---|---|
| Calórica 57 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 8g | |
| Fibra dietética 1G | 3% |
| Carbohidrato total 6G | 5% |
| Proteína 4G | |
| Total de grasa 1g | 8% |
| Grasa saturada 1G | 1% |
| Colesterol 4 mg | 3% |
| Vitamina A 371iu | 1% |
| Vitamina C 6 mg | 7% |
| Ácido fólico 29 mcg | 7% |
| Sodio 470 mg | 7% |
| 20% | Calcio 139 mg |
| 11% | Hierro 1 mg |
| Magnesio 30 mg | 6% |
| Potasio 350 mg | 7% |
| La información nutricional la calcula un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes y tiene como objetivo servir únicamente como guía. | 7% |
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir cada día. El porcentaje de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta típica) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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