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Andrea es una nutricionista registrada que vive en Alabama, un blog de alimentos saludables, beautiful Eats & amp; amp? Cosas, y las pequeñas comidas y amp; las cosas, y «el completo booo k] es también el autor. Andrea ha trabajado en varios entornos médicos, incluidas la atención clínica, la salud pública y la atención a largo plazo.¡Andrea cree que logrará una salud óptima al incorporar hábitos alimenticios saludables en los estilos de vida y hacer que las comidas saludables sean divertidas! Cuando sus dos hijos no lo cuidan, disfruta del contenido que fomenta el amor propio y promueve el cuerpo positivo.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nueces bajas en carbohidratos No hay soja saludable Gluten vegetarian o-Se bajo vegetariano
A la exhibición nutricional
materias primas
- Queso pimienta 3/4 taza
- Mark carne (para decoración)
- Forma de hacer
Empaque 1 cucharada de queso en la mitad de los pimientos. Espolvorea el puerro.
- Forma de hacer
Los pimientos están rellenos de pimienta y se enfrían en el refrigerador a 8 horas en el refrigerador.
Itingwell Magazine publicada en diciembre de 2021
Revisión: 20 de diciembre de 2019
Come Well Magazine Diciembre de 2019 (diciembre de 2019)
caloría
| 31 | Lípido |
| 2g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
| 2g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| 1 receta para 1 persona | |
|---|---|
| Por 1/2 pimientos | |
| Calórica 31 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 1G | |
| Total de azúcar 1G | 0% |
| 2G proteína | |
| Total de grasa 2G | 4% |
| Grasa saturada 1G | 3% |
| Colesterol 7mg | 5% |
| Vitamina A 538iu | 2% |
| 11% | Sodio 65mg |
| Potasio 43mg | 3% |
| La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía. | 1% |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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