Es una galleta fácil y clásica que usa fibra dietética y polvo nutritivo de bola blanca con sabor suave.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas bien puede ser realmente deliciosa en casa a través de procesos duros, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Estoy verificando si es así. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas bien puede ser realmente deliciosa en casa a través de procesos duros, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Estoy verificando si es así. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo de preparación
25 minutos
Tiempo de adición
35 minutos
Tiempo Total
Una hora
Cantidad
Eficiencia de producción
4 d o-do
Perfil de nutrición
Tuercas de bajo calorías que no usan tuercas de bajo cazador n o-LO W-Lo w-carbohidrato s-NUTS DE BAJO DE CALORIA Desde las nueces de bajo costo de calo.
Incluye bajas calorías bajas y nutrientes de nutrientes de carbohidratos y nutrientes
material
- Mantequilla ½ taza
- Queso crema 4 onzas (suavizado)
- Azúcar 1 ¾ taza (ver sugerencia)
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de tártaro
- 215 cucharadita de sal
- 3 yemas de huevo
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 1 ¼ de taza de grano integral
- Grano integral ½ taza
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 300 grados Hana. Ponga mantequilla y queso crema en un tazón grande y bata durante 30 segundos a mediana y alta velocidad con una batidora eléctrica. Agregue azúcar, bicarbonato de sodio, crema tártara y sal. Mezcle mientras frota el costado del tazón de vez en cuando. Agregue la yema de huevo y la vainilla. Agregue el grano integral y la harina tanto como pueda batir con una batidora. Mezcle el polvo restante con una espátula de madera.
Consejos
Consejo: Sustituto de azúcar: mezcla suprema de azúcar para hornear o mezcla de ristal ristal. Siga las instrucciones del paquete y use la cantidad equivalente a 1/3/4 tazas de azúcar. Hornee como las instrucciones, excepto acortar el tiempo de disparo a 12 a 14 minutos. Cada comida cuando se usa un sustituto: 62 calorías, excepto el carbohidrato 7G (carbohidratos 4G), lo mismo que a continuación. carbohidratos. Carbohidratos: 1/2
Texto original: revista Diabetic Living
evaluación
Publicador: Etiquetas: Terapia de comidas de diabetes para diabetes
| 73 | caloría |
| 3g | gordo |
| 11g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de servicios por receta 48 | |
| Una galleta | |
| Calórica 73 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 11g | 4% |
| Fibra dietética 0G | 1% |
| Total de azúcar 8g | |
| 1 g de proteína | 2% |
| Total de grasa 3G | 4% |
| Grasa saturada 2G | 9% |
| Colesterol 19mg | 6% |
| Vitamina A 106iu | 2% |
| Ácido fólico 11 mcg | 3% |
| Sodio 57mg | 2% |
| Calcio 5 mg | 0% |
| Tetsu 0mg | 1% |
| Magnesio 1 mg | 0% |
| Potasio 21 mg | 0% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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