Simplemente mezcle y hornee esta galleta de mantequilla de maní, y puede hacerlo rápida y fácilmente cuando necesite algo dulce. Si hornea la mitad y lo pones en el congelador, siempre puedes comer galletas recién horneadas.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo son procesos difíciles, como pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que usan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Está hecho para que funcione cuando realmente lo haga. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo son procesos difíciles, como pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que usan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Está hecho para que funcione cuando realmente lo haga. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Hora de cocinar
35 minutos
Tiempo de adición
2 horas y 25 minutos
Tiempo Total
3 horas
Cantidad
Eficiencia de producción
Cookie 6 docenas
Perfil de nutrición
A la exhibición nutricional
material
- Grano blanco 1 ½ taza (ver pistas)
- Madera 1½ taza
- Polvo de hornear 1/4 cucharadita
- 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita de sal
- 1 taza de azúcar
- Mantequilla de maní ⅓ taza
- 5 cucharadas de aceite de canola
- 4 cucharadas de mantequilla (temperatura ambiente)
- 2 huevos
- Vanilla esencia 2 cucharadita
- Taza de maní
Forma de hacer
- Coloque el grano entero, la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón mediano y mezcle.
Consejos
Consejos para hacer: la tela de rollo se puede almacenar en el congelador durante 3 meses.
Los sugerencias hechas de variedades especiales de trigo blanco son todo harina blanca, pero el color y el sabor son ligeros, pero el valor nutricional es el mismo que el grano entero ordinario. Se puede comprar en los supermercados principales, tiendas de alimentos naturales y tiendas en línea (Bobsredmill. com o Kingarthurflour. com). Ahorre en el congelador.
El texto original se publicó en la edición de marzo / abril de 2012 de Eatingwell.
evaluación
Calórica (para una persona)
| 59 | caloría |
| 3g | gordo |
| 7g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 72 por receta | |
| Una galleta | |
| Calórica 59 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 7G | 3% |
| Fibra dietética 1G | 2% |
| Carbohidrato total 3G | |
| 3G agregado | 6% |
| 1 g de proteína | 3% |
| Total de grasa 3G | 4% |
| Grasa saturada 1G | 4% |
| Colesterol 7mg | 2% |
| Vitamina A 27iu | 1% |
| Ácido fólico 10 mcg | 3% |
| Sodio 29mg | 1% |
| Calcio 4 mg | 0% |
| 1 mg de hierro | 3% |
| Magnesio 5 mg | 1% |
| Potasio 22 mg | 0% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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