Esta simple cobertura de cerezas tiene un sabor mantequilla nanteado, y el relleno contiene cereza dulce y jugosa. Esta cereza, que se puede hacer en poco tiempo, es perfecta para el último postre.
Pam Rory es una receta y desarrollador de Dot Dash Meredis Food Studio. Adquirió ciencias de la educación primaria en la Universidad de Mujeres de Mississippi, y su ataque secundario es psicología. Después de graduarse, ha estado en un trabajo de enseñanza durante varios años, pero decidió verter pasión por la creación de pan. Personalmente, comencé a hacer pan, lo que llevó a una empresa de catering. Comenzó a desarrollar y probar recetas en la cocina de prueba de la revista Southern Living en 2003. Desarrolla muchos pasteles de Navidad blancos en la portada de la revista cada diciembre, y tiene otras recetas de postres. La historia de la cocina de prueba ha pasado más de 18 años.¡Ocio durante el ocio, pasar tiempo con la familia, viajar, leer e increíbles, les encanta cocinar y dulces en casa!
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
compartir
Video técnico
Tiempo activo
10 minutos
Tiempo Total
1 hora y 5 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
Nueces vegetarianas sin nueces
Exhibición nutricional
material
- Cereza fresca o cereza congelada 4 tazas
- 1 cucharada de jugo de limón
- Azúcar granulada 3/4 taza
- Grano integral ½ taza
- Grano integral ½ taza
- 1 tamaño de huevo
- Mantequilla derretida 5 cucharadas
Cómo hacer
- Precaliente el horno a 375°F y rocíe una bandeja para hornear cuadrada o cuadrada de 8 pulgadas con aceite en aerosol. Extienda las cerezas en la bandeja para hornear preparada y rocíe con jugo de limón. Combine el azúcar, la harina, la harina integral y los huevos en un tazón mediano y mezcle hasta obtener un polvo grueso. Espolvorea la cobertura uniformemente sobre las cerezas. Espolvorea con mantequilla. Hornee hasta que esté dorado. Dejar reposar 10 minutos antes de comer.
Publicado originalmente en EatingWell. com.
Leer más
Información nutricional (1 ración)
| 249 | caloría |
| 8g | gordo |
| 43g | carbohidratos |
| 4g | proteína |
Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa
| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Porciones por receta 8 | |
| 1/2 taza | |
| Calorías 249 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 43 g. | dieciséis% |
| Fibra dietética 3 g | 11% |
| Azúcares totales 29 g | |
| Endulzado 19 g | 38% |
| 4 gramos de proteína | 8% |
| Grasa total 8 g | Diez% |
| 5 gramos de grasa saturada | Veinticinco% |
| Colesterol 42 mg | 14% |
| Vitamina A 306 UI | 6% |
| Vitamina C 6 mg | 7% |
| Vitamina D 5 UI | 1% |
| Vitamina E 1 mg | 4% |
| Ácido fólico 33 mcg | 8% |
| Vitamina K 2mcg | 2% |
| Sodio 10 mg | 0% |
| Calcio 20 mg | 2% |
| Hierro 1 mg | 6% |
| Magnesio 22 mg | 5% |
| Potasio 220 mg | 5% |
La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir cada día. El porcentaje de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender sus necesidades nutricionales personales).
Cooperación: ESHA Research Database © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
