Haga esta receta con anticipación y enfríe hasta que la coma. Será un plato y aperitivo fresco perfectos para el verano.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Se realizan recetas de comidas bien en casa después de procesos difíciles, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. Está hecho para funcionar realmente bien. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Se realizan recetas de comidas bien en casa después de procesos difíciles, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. Está hecho para funcionar realmente bien. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción
Para 4 personas
Perfil de nutrición
Bajos carbohidratos, nueces, libres de salud, salud, vegetariano, libre de gluten, baja en calorías
A la exhibición nutricional
material
- 2 cucharadas de crema fresca
- 2 cucharadas de albahaca fresca
- 1 cucharada
- Ajo (picado) 1 pieza
- 16 Tomates quelitas (mitad)
- Una pimienta negra (preferiblemente)
Forma de hacer
Coloque la crema agria en una bolsa de plástico revelada. Taladre un pequeño orificio en una esquina de la bolsa y sellarlo. Ponga la mezcla de crema agria en una pequeña cantidad de tomates. Espolvorea pimienta negra si quieres.
Pista
Consejos para hacer. Enfríe la tapa y enfríe en el refrigerador durante 24 horas. Siga el paso 2 pasos.
Texto original: revista Diabetic Living
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| 29 | térmico |
| 1g | gordo |
| 4g | carbohidratos |
| 2g | proteína |
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| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Receta para 4 porciones | |
| 8 medios tomates | |
| calorías 29 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 4G | 1% |
| Fibra dietética 1G | 3% |
| Carbohidratos totales 3G | |
| Proteína 2g | 3% |
| Grasa total 1g | 2% |
| 1g de grasa saturada | 4% |
| Colesterol 4 mg | 1% |
| Vitamina A 594 UI | 12% |
| Vitamina C 9 mg | Diez% |
| Ácido fólico 11 mcg | 3% |
| Sodio 27 mg | 1% |
| Calcio 26 mg | 2% |
| Hierro 0 mg | 1% |
| Magnesio 9 mg | 2% |
| Potasio 168 mg | 4% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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