No hay necesidad de hacer una técnica compleja para hacer un pollo asado simple y abundante. Es la mejor comida reconfortante.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo son realmente buenas cuando realiza un proceso estricto, como pruebas de tistios articulares entrenados, utilizando diferentes herramientas y técnicas, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. Se realiza. ir. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo son realmente buenas cuando realiza un proceso estricto, como pruebas de tistios articulares entrenados, utilizando diferentes herramientas y técnicas, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. Se realiza. ir. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo activo
15 minutos
Tiempo de adición
2 horas y 5 minutos
Tiempo Total
2 horas y 20 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Para 8 personas
Perfil de nutrición
Productos lácteos de bajo carbohidrato sin usar envejecimiento saludable
A la exhibición nutricional
Consejos para asados de pollo
Pon el pollo fuera del refrigerador temprano
La carne muy fría no se cocina de manera uniforme y no tiene color a la parrilla. Mientras se prepara para el horno, coloque el pollo en el mostrador.
Use una cuerda de cocina de algodón duradera
Las cuerdas de cocina de algodón duraderas se venden en tiendas de equipos de cocina, mercados gourmet y grandes supermercados. No use costura o hilos que puedan contener pigmentos comestibles y productos químicos dañinos.
Use una placa superior resistente.
Para transmitir el calor de manera uniforme, es esencial una placa superior pesada y alta. No use una hoja de cocción en su lugar. Si tiene Casserol o una placa superior grande, puede usarla en caso de emergencia.
descansar
La temperatura interna aumenta aproximadamente 10 grados mientras descansa el pollo asado. Además, la salsa natural es reabsorbida por el pollo, la piel está ligeramente seca, por lo que es un pollo húmedo.
Informe adicional: Jean Valdes
material
- Una cebolla pequeña (pelada y dividida en 4 partes iguales
- 3 piezas de ajo (peladas y divididas en 4 partes iguales
- 3 Taragon
- 3 Tiempo
- Pollo (excluyendo bazo) 5 kg 1
- Aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas
- 1 cucharadita de coordenadas
- Pimienta 1/2 cucharadita
Forma de hacer
- Reserve el horno a 375 ° F.
Instalación
Código de cocina, asiento del horno
Fecha de publicación actualizada en noviembre de 2022
Fecha de publicación: 20 de noviembre de 2013
Componentes nutricionales (para una persona)
| 295 | caloría |
| 10 g | gordo |
| 1g | carbohidratos |
| 47 g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Dosis por receta 8 | |
| 3 onzas (sin piel) | |
| Calórica 295 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 1G | 1% |
| Fibra dietética 0G | 1% |
| Sugar total 0G | |
| Proteína 47g | 95% |
| Total de grasa 10 g | 13% |
| Grasa saturada 2 g | Diez% |
| Colesterol 150 mg | 50% |
| Vitamina A 129 IU | 3% |
| Vitamina C 2mg | 2% |
| Ácido fólico 18 mcg | 5% |
| Sodio 465 mg | 20% |
| Calcio 31 mg | 2% |
| 3 mg de hierro | 14% |
| Magnesio 56mg | 13% |
| Potasio 575 mg | 12% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto se contribuye un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) Actualmente, no hay información sobre estos nutrientes. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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