La tarta de superalimento de Cherry, vitalidad para la mente y el cuerpo. El jugo de cereza es rico en polifenoles y antocianinas que luchan contra los radicales libres y evitan la inflamación. Algunos investigadores han descubierto que tomar el jugo de cereza regularmente mejora la capacidad cognitiva. El jugo de cereza al 100 % se vende en la mayoría de las principales tiendas de alimentos.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Institución de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Parte
Eficiencia de producción
16 onzas
Perfil de nutrición
Nueces bajas en grasas y bajas en grasas, productos sin productos sin productos lácteos nueces sin uso productos lácteos vegetariano glutenfrey
A la exhibición nutricional
materias primas
- Jugo de cerezas 2 tazas
- Granada (nacida o congelada (descongelada)) ½ taza
- Hojas de albahaca (crudas) ⅓ cosas frescas
- 2 cucharadas de jugo de naranja
Forma de hacer
- Ponga jugo de cereza, granada, albahaca, jugo de naranja en una batidora. Mezcle a alta velocidad hasta que se vuelva suave.
Consejos
Si desea hacerlo, puede cubrirlo con una tapa y guardarlo en el refrigerador durante una semana.
Texto original: Eatingwell. com, julio de 2020
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| 43 | caloría |
| 0g | gordo |
| 10g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de servicios por receta 8 | |
| Servicio Tamaño de 2 oz | |
| Calórica 43 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 10G | 4% |
| Fibra dietética 0G | 0% |
| Carbohidrato total 10G | |
| 1 g de proteína | 1% |
| Grasa total 0G | 0% |
| Vitamina A 101iu | 2% |
| Vitamina C 2mg | 3% |
| 6 mcg de ácido fólico | 2% |
| Sodio 18 mg | 1% |
| Calcio 15 mg | 1% |
| Tetsu 0mg | 2% |
| Magnesio 3 mg | 1% |
| Potasio 147mg | 3% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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