Además, presenta su horario de entrenamiento para los Juegos de Tokio.
Lucy M. Clark escribe desde perfiles cortos hasta toda la historia, y en general estilos de vida (renovación de la cocina, electrodomésticos, Q & amp; A, cualquier guía de regalos de temporada navideña). Lucy fue editora de personal de Eatingwell de 2015 a 2021. Antes de unirse al editor del personal de Eatingwell, fue editor asistente de FamilyFun. Estaba a cargo de todo contenido de belleza de la revista, creó contenido del sitio web, desarrolló presencia en las redes sociales y promovió PR. También fue editor asociado de la revista de salud en línea de United Health Group MyoptumHealth. com. Lucy ha estado escribiendo en los medios desde 2009 en Marie Claire, WCCO-TV, Hercampus. com, 3 periódicos, etc. Es de North Sampton, Massachusetts, y ha adquirido un título de inglés en St. Oraf College en Minnesota.
Publicado el 16 de junio de 2021
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando para Eatingwell durante tres años y ha estado trabajando como nutricionista asociado de la marca. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además de Eatingwell, sus artículos se publican en Food & amp; Amp; Wine, Real Simple, Padres, Mejores casas y jardines y Myrecipes.
Es un jugador de atletismo que ha ganado la mayoría de las medallas en la historia olímpica. Y ahora apunta a Tokio. Pero Felix tiene un talento secreto que Eatingwell quería más. Es probable que el aroma del rollo de canela se vaya a la deriva. Lea una entrevista con The Olympic Land Star, Alison Felix.
Complete esta oración.
Amar. Es una expresión muy cariñosa y amorosa pasar tiempo y cocinar y hacer dulces para familiares y amigos por estar ocupado.
¿Qué tipo de comida es «casa» para ti?
Comida para el alma. Frijoles kurome, macarrones con queso, arroz y salsa, bagre. Todo. Mi madre y mi abuela (crecida con nosotros) siempre tuvieron una gran cena después de la iglesia del domingo. Mi familia y amigos están todos juntos, y los recuerdos de aquellos días, que estaban conectados para la cena, se reviven.
Escuché que tu talento oculto está haciendo dulces.¿Qué te gusta de hacer dulces?
Este es uno de mis favoritos, ya que a mi familia le encantan los rollos de canela. También me encantan mis pasteles y mis pasteles de chocolate alemanes.
¿Cuál es el horario de capacitación?
El entrenamiento es de aproximadamente 5 horas al día. Caliente, estiramiento, ejercicio y entrenamiento real. A partir de ahí, vaya al gimnasio y tome varias horas para hacer entrenamiento de fuerza y preparar ejercicios.
Vaya, tan pronto como lo escuches, querrás comer un refrigerio. Entonces, ¿qué tal tu dieta?
El desayuno a menudo es más ligero, yogurt y granola. Beba acai o batido en el camino al gimnasio. El almuerzo es una ensalada de proteínas y frutas. Y después de una comida o cena (esta es mi comida más grande), como mucho pescado, arroz integral, batatas y verduras. El espárrago es uno de mis favoritos. Calabacín también.
Creo que a Felix le gustará las recetas de ensaladas de alta proteína.
¿Cerveza, vino o cóctel?
vino. La diversión después de un largo día siempre es vino. Me gusta Sauvignon Blanc en verano.
¿Hay algún suministro de cocina que no puedas dejar ir?
¡Slooker! Puse mis ingredientes favoritos y me voy de viaje, y cuando regreso, el olor y el calor se llenan en la casa, así que me encanta tener ganas de cocinar todo el día. En mi estilo de vida, me salva la vida.
¿Cuál es la razón para correr la pasión por correr?
Me gusta el hecho de que correr no es subjetivo porque tengo una fuerte competitividad.¡Sabes quién es el mejor ese día! Y me encantan los lugares personales y únicos. Siempre puedo desafiarme a mí mismo.
¿Qué es lo que más esperas en los Juegos Olímpicos de Tokio?
Experimente los Juegos Olímpicos de Tokio con su hija y de 2 años y medio. Quiero que mi hija coma shab u-shabu. Y cultura … ¡Tengo mucho que experimentar, y hay muchos colores y cosas para ver!
Los Juegos Olímpicos de Tokio comenzarán en NBC el 23 de julio.
