Cómo hacer crema fresca

Es fácil hacer crema fresca desde cero. Solo hay dos materiales y el tiempo de trabajo es de solo 10 minutos.

Candice Naggie es una escritora de comida apasionada que explora la comida a través de lentes de cultura, orden y creativa, y a menudo recibe pistas de los alimentos que comió y creció y se encuentra la comida durante el viaje.。

Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista

Briana Rye Kiren (M. P. H., Rd) es chef de China y judía, una dietista que ha sido activa en todos los aspectos del mundo de los alimentos. Es desarrollador de recetas, nutricionista cocinado y expertos en marketing, y ha participado en la edición de las principales marcas de alimentos y cocina y en la creación de contenido digital durante más de 15 años.

Probado

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Tiempo activo
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos al día
Cantidad
Perfil de nutrición
Desmontaje de tuercas de eliminación de tuercas bajas sin sésamo
A la exhibición nutricional

La afirmación Fresh es un producto lácteo cultivado rico y rico, que puede usarse para dulce y agrio. Es difícil cambiar incluso cuando se calienta porque tiene mucha grasa, es ideal para sopa, salsa y Caserol. También es bueno usarlo para pasteles y pasteles con una ligera dulzura. Es más rico y menos agrio que la crema agria, pero si ha dejado un reclamo fresco, puede usarlo en la mayoría de las recetas en lugar de crema agria.

Pruebe una deliciosa receta usando un reclamo fresco:

material

• Crema espesa 1 taza
• Yogurt simple 1 cucharada

Forma de hacer

1. Coloque la crema fresca y la leche de mantequilla (o yogurt) en una olla pequeña y caliente a fuego medio. Calienta durante unos 5 minutos mientras revuelve ocasionalmente. Transfiera cuidadosamente los mixtos a un tazón pequeño que no responda y cubra con un trasero limpio. Deje 24 horas a temperatura ambiente.

Continuar

Se puede almacenar en el refrigerador durante una semana.

Fue publicado en Eatingwell. com en mayo de 2023.
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Componentes nutricionales (para una persona)

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Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).

(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.

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