He estado luchando los fines de semana desde que me convertí en adulto. Participar en conexiones personales, participar en eventos de la industria, simplemente de moda e ir a la ciudad con amigas. Después de todo, si no usa todo lo proporcionado por Nueva York, ¿por qué gasto la mitad de los ingresos anuales en apartamentos que son tan grandes como las habitaciones de mis padres?
Es más que el efecto FOMO (esto todavía está allí). Si rechazas la invitación incluso si no tienes otros planes, te sentirás ansioso y culpable. El problema del miedo a este rechazo es hacerme completamente cansado. La temporada de vacaciones siempre fue un momento estresante para mí (vacaciones, servicio familiar, siempre tratando de responder a todo para que nadie esté decepcionado), y el horario está completamente enterrado. Inmediatamente me estaba acercando al modo de quema, pero sugirí que el prometido no haría nada el fin de semana (con afecto, pero estricto).
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¿cualquier cosa? Era un concepto diferente. Pero si vas a la ciudad por trabajo, puedes monopolizar tu apartamento. Así que decidí cancelar todo el horario de fin de semana y concentrarme en el cuidado personal. Francamente, estaba exhausto.
Paso 1: Coloque su teléfono móvil. Durante 48 horas, me fui de las redes sociales y juré tomar mi teléfono móvil solo, como enviar correos electrónicos rápidamente a mi pareja y mi madre.
De vez en cuando puedes refrescarte cuando sales. No estar atado al horario era muy libre.
Paso 2: respira y relájate lentamente. Como uno de los millennials, siento que siempre estoy siendo perseguido por 17 millones de empleos y proyectos diferentes. Siempre leo libros y columnas escritas.¿Qué pasa con este fin de semana? Leí una novela de ficción. Es una novela que nunca ha mencionado los secretos del crecimiento de Roth IRA e Instagram, y cómo el tipo de personalidad afecta el éxito laboral. La novela se colocó sin abrir junto a mi mesa nocturna durante aproximadamente medio año.
A la hora de desayunar los fines de semana, suelo comer claras de huevo envueltas en plástico, pero esta mañana decidí intentar preparar el desayuno para una persona en una sartén. Malo para la delicatessen local, pero descubrí que hacen paninis de huevo y pavo. Después, asistí a una clase de yoga, seguida de un paseo tranquilo por el barrio (Sans Phone). Me detuve en una cafetería local y, armado con la novela antes mencionada, tomé cerveza fría y leí durante casi dos horas. Esa noche abrí mi computadora portátil y escribí por primera vez este fin de semana. No porque tuviera una fecha límite, sino porque me sentí inspirado.
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Artículos relacionados: El domingo volvió a ser todo sobre deliciosos desayunos panini, crucigramas y R& amp; R. Todo el fin de semana ignoré los correos electrónicos que me preguntaban dónde estaba y qué estaba haciendo. Podría esperar hasta el lunes para recibir la respuesta. Fueron dos días gloriosos.
Al comenzar el fin de semana, no solo me sentí culpable e insatisfecho, sino que también temía aburrirme de pasar 48 horas conmigo, conmigo y conmigo. Para mi sorpresa, estaba completamente equivocado. Se sintió bien. En una ciudad como la Gran Manzana, cada minuto pasa en un abrir y cerrar de ojos y suceden muchísimas cosas a nuestro alrededor. Definitivamente soy extrovertido, pero me resulta refrescante aferrarme a mí mismo de vez en cuando. Fue liberador no estar sujeto a un horario. Lo único que tengo en la lista es relajarme. El lunes me sentí descansado y listo para enfrentarme al mundo nuevamente.
Creo que lo haré más a menudo.
