¿Chocolate y bourbon? No te lo diré más. Hagamos esta deliciosa receta de chocolate caliente desde cero en los fríos días de invierno.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son procesos realmente difíciles, como pruebas que utilizan recetas y probadores capacitados, pruebas que utilizan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas que utilizan varias herramientas y técnicas. Estamos comprobando si se puede hacer deliciosamente. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son procesos realmente difíciles, como pruebas que utilizan recetas y probadores capacitados, pruebas que utilizan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas que utilizan varias herramientas y técnicas. Estamos comprobando si se puede hacer deliciosamente. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de adición
10 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Seis personas
Perfil de nutrición
Sin nueces de soja sin nueces de alta cultura
A la exhibición nutricional
material
- Bitter Suite Chocolate Chip 1/2 taza
- 1/4 taza de azúcar en polvo de cacao
- 4 tazas de leche sin grasa
- 2 cucharadas de miel
- Bourbon ½ taza (4 oz)
- Una pizca
Forma de hacer
- Coloque la chispas de chocolate y el cacao en polvo en una olla media y revuelva. Agregue 3 tazas de leche y miel y mezcle. Hasta que los grumos de chocolate se derritan, hierva a fuego medio mientras constantemente se enjuaga. Agregue bourbon.
Coloque la 1/2 taza restante en un tazón mediano y caliente en un microondas durante 20 a 30 segundos. Caliente durante 20 a 30 segundos en un horno de microondas. Batir hasta que esté espuma. Espolvorea canela y cacao en polvo si quieres.
El texto original fue publicado en Diabetic Living.
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Diabetes de revista Diabetes Food
| 203 | caloría |
| 6g | gordo |
| 24 g | carbohidratos |
| 7g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 6 por receta 6 | |
| Cacao 2/3 taza, 1/2 cucharadas de cacao en polvo | |
| 203 calorías | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 24 g | 9% |
| Fibra dietética 2G | 8% |
| Carbohidrato total 20G | |
| 7G proteína | 14% |
| Total Fat 6 gramos | 8% |
| Grasa saturada 4g | 19% |
| Colesterol 3 mg | 1% |
| Vitamina A 333iu | 7% |
| Ácido fólico 10 mcg | 2% |
| Sodio 70 mg | 3% |
| Calcio 204mg | dieciséis% |
| Hierro 2 mg | 9% |
| Magnesio 36mg | 9% |
| Potasio 313mg | 7% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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