Nada es tan extraño como una bebida que cambia de color. El azul profundo natural del té de flor de mariposa causa una reacción química con un líquido ácido, creando un hermoso efecto de oblación púrpura. Si elaboras el té con anticipación y lo combina con la limonada en el acto, estarás seguro de que los vítores aumentarán. Si exprime el jugo de limón fresco en la parte superior, se agregará un puñetazo al nivel de pH y será aún más intenso.
Kristen Hearke es una veterana periodista de comida que ha estado cubriendo la cultura alimentaria, los restaurantes y la comida durante más de 25 años. Tiene una carrera de más de 10 años como planificador de recetas y estilista de alimentos. Además de contribuir al Washington Post, también ha escrito y fotografías en publicaciones nacionales y extranjeras como Better Holmes & Garden, NPR y Rachael Ray en temporada.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista registrada con asesoramiento nutricional, análisis de recetas y experiencia en el plan de comidas. Ha apoyado a clientes que sufren de diabetes, pérdida de peso y problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
prueba
La cocina de prueba de alimentación se compone de un equipo profesional para cocinar y probar recetas. Nuestras recetas incluyen pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que utilizan varios equipos como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas para ver si realmente funciona cuando se hace en el hogar. Ha sido un proceso estricto, como pruebas utilizando técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tendencia de video
Tiempo activo
20 minutos
Tiempo Total
1 hora y 20 minutos
Persona
Características de las comidas
Productos lácteos apropiados sin soja Drenaje diabetes huevos vegetarianos gluten
Exhibición nutricional
- materias primas
- Coloque las hojas de té en un recipiente resistente al calor y vierta agua hirviendo. Hervir durante 10 minutos y filtrar. Enfriar a temperatura ambiente. Agregue las hojas de agabe y menta si lo desea. Enfríe en el refrigerador por más de 1 hora.
- Coloque el té en el paso 1 en un recipiente sellado y guárdelo en el refrigerador durante 3 días.
- Gin (o vodka) 1 onza y Konnrow (o Grand Marnier) 1/2 onza en una limonada de vidrio, revuelva, agregue té de flor de mariposa y decore como se describe anteriormente.
- caloría
materias primas
- 2 tazas de agua hirviendo
- Jarabe de Agabe Light 2 cucharadita
- Tres hojas de menta frescas (ligeramente trituradas) y otras (para decoración)
- Hielo cuadrado
- Limonada 2 tazas (congeladas)
- Slice de limón (para decoración)
- Forma de hacer
Coloque las hojas de té en un recipiente resistente al calor y vierta agua hirviendo. Hervir durante 10 minutos y filtrar. Enfriar a temperatura ambiente. Agregue las hojas de agabe y menta si lo desea. Enfríe en el refrigerador por más de 1 hora.
- Forma de hacer
Coloque el té en el paso 1 en un recipiente sellado y guárdelo en el refrigerador durante 3 días.
Hacer un cóctel
Gin (o vodka) 1 onza y Konnrow (o Grand Marnier) 1/2 onza en una limonada de vidrio, revuelva, agregue té de flor de mariposa y decore como se describe anteriormente.
El original fue publicado en Eatingwell. com.
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Componentes nutricionales (para una persona)
caloría
| 28 | carbohidratos |
| 7g | Ocultar todos los componentes nutricionales que muestran todas las pantallas nutricionales |
Exhibición nutricional
| 1 receta 6 6 | |
|---|---|
| 2/3 taza | |
| Calórica 28 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 7 g | |
| Carbohidrato total 7 g | 3% |
| Agregado 7 g | |
| 14% | Vitamina A 26 IU |
| Vitamina C 2mg | 1% |
| Ácido fólico 1 mcg | 2% |
| Sodio 13 mg | 0% |
| Calcio 7 mg | 1% |
| Magnesio 11 mg | 1% |
| Potasio 6 mg | 3% |
| Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado. | 0% |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesita, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que intentan comer una buena comida para el corazón en comparación con aquellos que intentan comer comidas estándar. Se recomienda para reducir la ingesta diaria de sodio).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
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Tremonade mágica de peppermina < Span> Pon las hojas de té en un recipiente resistente al calor y vierta agua hirviendo. Hervir durante 10 minutos y filtrar. Enfriar a temperatura ambiente. Agregue las hojas de agabe y menta si lo desea. Enfríe en el refrigerador por más de 1 hora.
