¡Esta limonada batida congelada tiene un sabor nostálgico, pero es mucho mejor para ti! Elaborado con jugo de lima real y almíbar casero fresco. Con solo una pizca de lácteos, el helado suave y el granizado de helado se mezclan y se vuelven picantes y frescos. Utilice crema de coco para darle un sabor tropical.
Casey Barber es escritora, ilustradora y fotógrafa gastronómica. Autor de los libros de cocina «Pierogi Love: Nuevas versiones de una comida vieja» y «Snacks clásicos hechos desde cero: 70 versiones caseras de tus marcas favoritas». El editor del sitio también es agradable. alimento. historia. Cuando no está cruzando carreteras en Estados Unidos, Casey vive en Nueva Jersey con su marido, dos gatos hambrientos y un congelador lleno de guindas.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Objetivo de prueba
La cocina de prueba de EatingWell está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Las recetas de Eating Well son probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos como estufas de gas y estufas eléctricas, y probadas con una variedad de herramientas y técnicas para ver si realmente se pueden preparar en casa. proceso, incluyendo múltiples pruebas. Los evaluadores investigan la disponibilidad de ingredientes en los grandes supermercados. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también cumpla con las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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vídeo técnico
Tiempo de preparación
10 minutos
tiempo adicional
1 hora
Tiempo Total
1 hora 10 minutos
Parte
eficiencia de producción
4 cócteles
Ingredientes nutricionales
Bajo en grasas Sin frutos secos Vegetariano Sin gluten Sin frutos secos
Pantalla de información nutricional.
material
- ½ taza de azúcar
- ½ taza de agua
- Ralladura de 1 lima grande o 2 pequeñas
- 1/2 taza de jugo de lima fresco (3-4 limas)
- Mitad y mitad 2 cucharadas
- 2 tazas y media de hielo
Cómo hacer
- Coloque el azúcar y el agua en una cacerola pequeña a fuego medio y deje hervir. Hervir, revolviendo ocasionalmente, hasta que el azúcar se disuelva. Agrega la lima y retira del fuego. Tapar y dejar reposar durante 1 hora, luego colar el almíbar a través de un colador fino. Si le sobra almíbar simple de lima, puede guardarlo en el refrigerador hasta por una semana.
Consejos
Continúe: el almíbar simple del paso 1 se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana.
Artículo original: eatwell. com, edición de julio de 2020
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caloría
| 115 | gordo |
| 1g | 28G |
| carbohidratos | proteína |
| 0g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Receta para 1 persona 4 | |
|---|---|
| 8 onzas | |
| Calórica 115 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 28 g | |
| Diez% | Fibra dietética 0G |
| Total de azúcar 26G | 1% |
| Excedido 25g | |
| 50% | Proteína 0g |
| Total de grasa 1g | 1% |
| Grasa saturada 1G | 1% |
| Colesterol 3 mg | 3% |
| Vitamina A 42 IU | 1% |
| Vitamina C 10 mg | 1% |
| 11% | Ácido fólico 3mcg |
| Sodio 6 mg | 1% |
| Calcio 14mg | 0% |
| Tetsu 0mg | 1% |
| Magnesio 4 mg | 1% |
| Potasio 47 mg | 1% |
| Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado. | 1% |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
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