EatingWell Test Kitchen es un equipo de profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Nuestras recetas han sido probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos, incluidas estufas de gas y eléctricas, y utilizando una variedad de herramientas y técnicas para ver si realmente funcionan en casa. Pasamos por un proceso riguroso, que incluye pruebas. Los evaluadores visitan grandes supermercados para investigar la disponibilidad de ingredientes. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también siga las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
EatingWell Test Kitchen es un equipo de profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Nuestras recetas han sido probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos, incluidas estufas de gas y eléctricas, y utilizando una variedad de herramientas y técnicas para ver si realmente funcionan en casa. Pasamos por un proceso riguroso, que incluye pruebas. Los evaluadores visitan grandes supermercados para investigar la disponibilidad de ingredientes. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también siga las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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hora de cocinar
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
cantidad
eficiencia de producción
aproximadamente 1/4 taza
perfil nutricional
Sin gluten Vegetariano Sin gluten Lácteos bajos en carbohidratos
Pantalla de información nutricional.
material
- 3 cucharadas de hierbas frescas picadas (tomillo, romero, mejorana, cebollino, etc.)
- 1/2 cucharadita de sal kosher
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
Cómo hacer
- Combine las hierbas, la sal y el aceite en un tazón pequeño.
calificación
Información nutricional (1 ración)
| 128 | caloría |
| 14g | gordo |
| 0g | carbohidratos |
| 0g | proteína |
Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa
| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Receta para 4 porciones | |
| Tamaño de la porción 1 cucharada | |
| Calorías 128 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 0g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| Proteína 0g | 0% |
| Grasa total 14g | 18% |
| 2 g de grasa saturada | Diez% |
| Vitamina A 46 UI | 1% |
| Vitamina C 1mg | 1% |
| Ácido fólico 1mcg | 0% |
| Sodio 295 mg | 13% |
| Calcio 6 mg | 0% |
| Hierro 0 mg | 1% |
| Magnesio 2 mg | 0% |
| Potasio 12 mg. | 0% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considérelo una estimación.
*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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