Frecuencia de pruebas de azúcar en la sangre

Es importante que la diabetes examine los niveles de azúcar en la sangre, registre los resultados y use los resultados para el manejo y la mejora. Pero antes de obtener un medidor y verificar su nivel de azúcar en la sangre, pregunte: ¿por qué lo revisa ahora?¿Cómo utiliza esa información para determinar cómo manejar la diabetes? Si no está seguro, consulte antes de escribir el cheque. La Guía de azúcar en la sangre responde a sus preguntas sobre cuándo y con qué frecuencia verificar.

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Publicado el 28 de septiembre de 2018
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Aproveche al máximo el instrumento de medición de azúcar en la sangre

¿Con qué frecuencia se debe controlar el azúcar en la sangre? La respuesta depende de problemas más realistas, como su tipo de diabetes, el valor objetivo de los niveles de azúcar en la sangre y si puede permitirse comprar suficientes tiras de prueba.

Según estudios recientes, entre los pacientes diabéticos tipo 2 (PWDS tipo 2), aquellos que se aut o-miden el azúcar en la sangre sin usar drogas pueden no ser muy diferentes en el control del azúcar en la sangre en comparación con aquellos que no se han medido. Hay sexo. Sin embargo, al verificar estratégicamente los niveles de azúcar en la sangre utilizando un dispositivo de medición de glucosa en sangre, puede obtener información útil para su elección:

Esta guía introduce la frecuencia de medición del nivel de azúcar en la sangre y la precisión del instrumento de medición.

¿Cuándo es mejor las pruebas de azúcar en la sangre?

Se alienta a muchas personas nuevas que han sido diagnosticadas con Tipo 2 a evaluar los niveles hambrientos de azúcar en la sangre. Great Falls, Montana, Deb Bjorsness, R. D., CDE, dice: «Es común que los profesionales médicos digan esto. Es suficiente revisarlo por la mañana».

Bjorsnes ha visto momentos en los que eso no es suficiente.»Hemos tenido personas que solo se hacen la prueba a primera hora de la mañana y su A1C fue del 8%, 9%, 10%. Eso es lo mejor de los niveles de azúcar en la sangre en otros momentos, como después de las comidas. Esto te permite y a su médico para saber dónde está el problema.»

Una vez que su plan de tratamiento para la diabetes esté establecido y sus niveles de azúcar en sangre en ayunas estén dentro de su rango objetivo, su próxima prueba puede realizarse en un momento diferente. Hay muchas ocasiones en las que debe controlar sus niveles de azúcar en sangre, como aproximadamente una hora después de una comida, cuando no se siente bien, después de comenzar o cambiar un nuevo medicamento o cuando está bajo mucho estrés. Los puntos de control típicos del azúcar en sangre son los siguientes:

*Noche

Ayuno nocturno; Ayuno nocturno

Si está siguiendo un programa de insulina flexible (múltiples inyecciones diarias de insulina de acción prolongada y de acción rápida, o una bomba de insulina), debe comprobar cuánta insulina de acción rápida necesita antes de comer. Si comienza a usar insulina una vez al día con diabetes tipo 2, su médico o educador en diabetes probablemente ajustará su dosis según sus resultados diarios de azúcar en sangre en ayunas y quizás otros resultados.

A continuación se detallan las pautas de azúcar en sangre para adultos con diabetes que no tienen otros problemas de salud. Hay algunas diferencias en las recomendaciones de las dos organizaciones. Pregúntele a su médico acerca de sus objetivos específicos de azúcar en sangre en ayunas, azúcar en sangre posprandial y A1C.

Instrucciones de prueba antes de las comidas

Asociación Americana de Diabetes: 70-130 mg/dl

Sociedad Estadounidense de Endocrinología Clínica: Menos de 110 mg/dl

Considere la posibilidad de realizar pruebas posprandiales

1 a 2 horas después de una comida para ver cómo una comida en particular afecta sus niveles de azúcar en la sangre, ya sea que esté tomando insulina u otros medicamentos para reducir la glucosa para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Considere verificarlo. Esto es especialmente útil durante su primera visita. También es eficaz realizar la llamada prueba emparejada, en la que se realiza la prueba antes de una comida y luego nuevamente después de una comida. También es eficaz hacer esto durante la comida más importante del día.

A continuación se detallan las pautas de azúcar en sangre para adultos con diabetes que no tienen otros problemas de salud. Hay algunas diferencias en las recomendaciones de las dos organizaciones. Pregúntele a su médico acerca de sus objetivos específicos de azúcar en sangre en ayunas, azúcar en sangre posprandial y A1C.

Pautas para el control de la glucosa posprandial (posprandial):

Asociación Americana de Diabetes: Menos de 180 mg/dl (1-2 horas después de las comidas)

Sociedad Estadounidense de Endocrinología Clínica: Menos de 140 mg/dl (2 horas después de las comidas)

inspección nocturna

Se recomienda realizar una prueba de sueño (al menos 2 horas después de un refrigerio de medianoche) para:

* Personas que reciben múltiples inyecciones diariamente.

* Personas que utilizan bombas de insulina.

Se pueden recomendar pruebas antes de acostarse si toma insulina basal como Levimir o Lantus una vez al día antes de acostarse, o si divide su dosis de insulina de acción prolongada en dos inyecciones.

Lo que necesita saber sobre los controles de medianoche:

* Se puede recomendar a las personas que usan insulina que se realicen una prueba nocturna para identificar la hipoglucemia nocturna (niveles de azúcar en sangre inferiores a 70 mg/dl). Hable con su médico sobre las opciones de pruebas nocturnas.

Considere las pruebas antes y después del ejercicio.

Ponte a prueba de vez en cuando justo antes y después del ejercicio para ver cómo el ejercicio afecta tu nivel de azúcar en la sangre. El ejercicio aeróbico tiende a reducir los niveles de azúcar en sangre incluso horas después de suspenderlo. Si está tomando insulina, este no es el caso si comienza a hacer ejercicio cuando sus niveles de azúcar en sangre son altos. El ejercicio hace que los niveles de azúcar en sangre aumenten porque no hay suficiente insulina para llevar la glucosa a las células. El entrenamiento de fuerza, como el levantamiento de pesas, eleva temporalmente los niveles de azúcar en sangre, pero tiene el beneficio a largo plazo de igualar los niveles de glucosa.

Momentos clave para probar

También debe medir sus niveles de azúcar en sangre si:

* Tener una enfermedad o infección. Si tiene una enfermedad o infección. Hágase la prueba cada 2 a 4 horas. Si esto es

* Si es superior a 250 mg/dl, controle su orina para detectar cuerpos cetónicos (una señal de que su cuerpo está quemando grasa para obtener energía, lo que podría indicar una falta de insulina). Si tiene más que trazas de cuerpos cetónicos, comuníquese con su médico.

* Comuníquese con su médico si su nivel es de 250 mg/dl o superior durante más de 6 horas.

* Comuníquese con su médico si su nivel supera los 350 mg/dl aunque sea una vez.

* Tomar un medicamento nuevo o cambiar la dosis de un medicamento que reduce los niveles de azúcar en sangre. Los medicamentos recetados y de venta libre para afecciones distintas a la diabetes pueden afectar los niveles de azúcar en sangre. Los esteroides son un ejemplo.

* Mucho estrés. El estrés emocional conduce a un aumento de los niveles de azúcar en sangre. El ejercicio, incluso una caminata, puede ayudar a reducir el estrés y los niveles de glucosa.

* Siento que mi nivel de azúcar en la sangre es muy bajo. Después de confirmar que es de 70 mg/dl o menos con un instrumento de medición de glucosa en sangre, coma 15 a 20 g de glucosa pura (tableta o gel) o beba un jugo de fruta de 1/2 taza o bebida carbonatada ordinaria. Espere 15 minutos y verifique nuevamente que haya vuelto a un rango normal.

Aprovechar al máximo la tira

Hay muchos tiempos para inspeccionar. Todos solicitan una respuesta en blanco y negro «, dijo Mary M. Austin R. D., CDE.

Los académicos endocrinos Tomedathy, las personas y los proveedores médicos son los períodos de mejorar la diabetes (cuando la diabetes se diagnostica, o cuando usted y los proveedores médicos cambian los planes de tratamiento) y los períodos de mantenimiento (valores objetivo de glucosa, dice que es necesario distinguir de los alcanzar y cuando sea bastante estable).

Cómo usar Strip: Medicare puede probar 100 tiras cada tres meses para los PWD que no toman insulina para aquellos que se han unido a la Parte B.

¿Cómo se usa el carril para aquellos que han sido diagnosticados recientemente con Tipo 2? Según Erathy, cuando se diagnostica, use muchas tiras para conocer los efectos del contenido dietético, el ejercicio y las drogas en los valores de glucosa. Si obtiene un nivel de glucosa fluctuante, no tiene que hacerlo con frecuencia. A medida que la diabetes tipo 2 progresa con el tiempo, se necesitan reexaminaciones más frecuentes.

Si no está tomando medicamentos reducidos por glucosa, debe verificar al menos una o dos veces por semana para el monitoreo. Le recomendamos que haga un monitor y use la tira sabiamente. Eracy señaló que el monitoreo podría tener un fuerte efecto sobre cómo comer y la facilidad de caminar.

Una vez que el nivel de glucosa sea estable, mueva la temporada de monitoreo. Si no está dispuesto a verificar regularmente, verá al menos muchas veces, según Deb Byoosnes, un educador diabético.»Dos horas después de la comida más grande será el mejor momento para obtener información», dice ella.

Lo que necesita saber sobre la precisión del medidor de glucosa

Aquí, explicaremos algunas cosas que pueden afectar el valor medido:

Error de usuario.¿Hay algún resultado sospechoso? Lea el manual de instrucciones adjunto al medidor y sígalo. Al almacenar el medidor, evite la luz solar y evite temperaturas extremas altas. Cuando use una solución de control de glucosa), verifique la supervivencia de cada nueva botella de tira de prueba ejecutando la solución de control de glucosa.

Resultados en el laboratorio y los resultados del hogar. El dispositivo de medición dirigido a la aut o-medición por parte de pacientes diabéticos se reconoce por el resultado de la medición en el laboratorio y hasta un 10 % más o menos.

Ubicación de sangre. Los niveles de azúcar en la sangre cambian en el cuerpo. Los cambios repentinos debido a la administración y la dieta de la insulina aparecen por primera vez en la sangre recolectada del dedo.

Aprenda mirando el control de azúcar en la sangre

Debe poner un registro de la verificación de glucosa en su formato favorito. También es bueno escribir el resultado en el libro de registros. Alternativamente, es posible que desee utilizar una alta tecnología y usar una aplicación móvil o una aplicación en línea. Encuentra lo que te queda bien.

La grabación de los resultados es importante porque usted y los proveedores médicos pueden mirar hacia atrás y notar las tendencias y patrones de los valores numéricos. Con esta información, usted y los proveedores médicos pueden hacer cambios según sea necesario y mejorar la gestión. No tiene que esperar a que un profesional médico descargue el medidor cada vez que tenga una consulta. Registre los resultados, observe y prepare para hablar con su médico cada vez que tenga una consulta.

Use todos los datos recopilados:

* Haga un círculo en el número fuera del rango de destino, adjunte un resaltado o haga algo de marca.

* Si tres valores de glucosa están fuera del rango al mismo tiempo, es un patrón. Si no sabe qué hacer con ese patrón, comuníquese con el proveedor médico.

* Si usa un diario para registrar el resultado, y si se queda sin espacio, acceda al sitio web del fabricante del medidor. Hay algunos asientos de registro que se pueden imprimir.

Mida la primera caída para obtener niveles precisos de azúcar en la sangre.

CDE, un educador diabético, CDE, sugiere los siguientes pasos para minimizar el dolor y obtener los resultados más precisos: error de usuario

1. Lavado.»Me sorprende que muchas personas no se laven las manos antes de escribir el cheque», dijo Bjausnes. Si no se lava las manos, sus niveles de azúcar en la sangre pueden ser artificialmente altos. Si está usando insulina, este puede ser un problema realista.»Se recomienda que Bjorsness use jabón y agua caliente simplemente para usar almohadillas de alcohol en caso de que salga y no pueda acceder al fregadero», dice ella.

2. Agitar. Saca tus manos 3-5 veces debajo de tu corazón y saca sangre de tus dedos. Para aquellos que recuerdan el termómetro Mercury, este es el complemento que desea.

3. Stick. Establezca el ranceto en la profundidad que se adapte a usted.»Necesita una profundidad que pueda obtener suficiente sangre sin apretar el dedo del dedo. No lo profundice», dice Bjornes. Para reducir el dolor, use el lado del dedo, que tiene menos extremos nerviosos que la almohadilla. Alternativamente, intente otro sitio de rancio, como una buena parte de su palma o una carne en su antebrazo.

4. Leche. Deslice su dedo lentamente. Presionar fuertemente cambia los componentes sanguíneos y puede afectar los resultados de la medición.

Conozca su valor objetivo de azúcar en la sangre

Antes de usar otra tira de prueba, verifique su valor objetivo de glucosa en sangre.

En una encuesta telefónica para 500 pacientes diabéticos tipo 2 que no han tomado medicamentos diabéticos, el 30 % de las píldoras y el 12 % de los que toman insulina son los objetivos del azúcar en la sangre. El valor no se estableció. Consulte las pautas de azúcar en la sangre para los valores objetivo generales. Y pregunte a los profesionales de la salud sobre qué rango es apropiado para usted.

Tipo de inspección: hambriento (antes del desayuno)

Valor recomendado de la Sociedad de Diabetes de EE. UU.: 70-130 mg/dl

Recomendado por la Sociedad de los Estados Unidos de Endocrinología Clínica: Menos de 110 mg/DL

Tipo de inspección: A1C (indica niveles de azúcar en la sangre con el tiempo)

El valor objetivo de A1C recomendado por la Asociación de Diabetes de los Estados Unidos varía de 6, 5 % a menos del 8 %: los objetivos A1C varían de 6. 5 % a menos del 8 %. Hable con su médico sobre el control de la diabetes, la edad y todo su cuerpo, el mejor valor objetivo de A1C para usted. Si puede controlar el nivel de glucosa firmemente mientras minimiza la hipoglucemia, el 6, 5 % puede ser efectivo para usted. Sin embargo, si es mayor, sufre de diabetes durante muchos años, o no conoce la hipoglucemia, A1C puede ser mejor.

La Sociedad de Endocrinología Clínica de los Estados Unidos recomienda menos del 6. 5 %.

Nota: Las mujeres que están embarazadas o que intentan concebir tendrán cifras objetivo más bajas para la salud de su bebé. Los niños tienen metas más altas. Las personas mayores, especialmente aquellas con enfermedades cardíacas, pueden tener metas más altas.

¿Has oído hablar del control continuo de la glucosa? A medida que mejora la tecnología de monitorización continua de glucosa (MCG), los pinchazos en los dedos pueden convertirse en cosa del pasado.¿Podría un sistema de este tipo ayudarle a controlar su diabetes?