Esta copia del aderezo italiano de Olive Garden sabe igual que el original. El condimento italiano es la columna vertebral de este aderezo fácil y la mayonesa le aporta riqueza y un poco de cremosidad. Puedes disfrutarlo rápida y fácilmente usándolo en ensaladas o marinando pollo.
Carolyn Casner es probadora de recetas desde hace mucho tiempo y colaboradora de EatingWell. A lo largo de los años, hemos probado y desarrollado cientos de recetas para revistas y sitios web.
Publicado el 31 de mayo de 2022
Revisión por dietista registrado
Emily Rahtrup es una dietista registrada con experiencia en asesoramiento nutricional, análisis de recetas y planificación de comidas. Ha trabajado con clientes que padecen diabetes, pérdida de peso y problemas digestivos. También disfruto de Vermont con mi familia y mi perro Winston.
precio
compartir
tendencias de vídeos
tiempo activo
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
cantidad
perfil nutricional
Vegetariano, sin soja, sin frutos secos, sin gluten, sin lácteos
Ir a la pantalla de información nutricional
notas nutricionales
¿El aceite de oliva es bueno para ti?
Los principales componentes del aceite de oliva son los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Además, los antioxidantes del aceite de oliva lo convierten en un aceite antiinflamatorio que favorece la salud del corazón, el envejecimiento saludable y reduce el riesgo de cáncer.
material
- 21 tazas de aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas de vinagre de vino tinto
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de azúcar
- 3/4 cucharadita de condimento italiano
- Ajo en polvo 1/4 cucharadita
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
Cómo hacer
- Combine aceite, vinagre, mayonesa, mostaza, azúcar, condimento italiano, ajo en polvo, sal y pimienta en un frasco con tapa. Tapar y agitar hasta que esté bien mezclado.
Publicado originalmente en EatingWell. com.
Leer más
Información nutricional (1 ración)
| 149 | caloría |
| 16g | lípido |
| 1g | carbohidratos |
Mostrar toda la información nutricional Ocultar toda la información nutricional
| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Porciones por receta 6 | |
| 2 cucharadas | |
| Calorías 149 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 1 g. | 0% |
| Carbohidratos totales 1 g. | |
| 1 g endulzado | 2% |
| Grasa total 16 g | veintiuno% |
| 2 gramos de grasa saturada | Diez% |
| Colesterol 2 mg | 1% |
| Vitamina A 4UI | 0% |
| Vitamina E 2 mg | 13% |
| Vitamina K 8mcg | 7% |
| Sodio 155 mg | 7% |
| Calcio 1 mg | 0% |
| Magnesio 1 mg | 0% |
| Potasio 7 mg | 0% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considérelo una estimación.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
Base de datos de ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. No se prohíbe la copia y la reimpresión decisiva.
