Las ensaladas caseras saludables y deliciosas son fáciles de poner varios tipos de ingredientes en una botella y agitarlos.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen recetas de capacitación y probadores, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y ver si funciona en casa. Es un proceso estricto, como pruebas que usan herramientas y técnicas. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen recetas de capacitación y probadores, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y ver si funciona en casa. Es un proceso estricto, como pruebas que usan herramientas y técnicas. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Para 5 personas
Perfil de nutrición
Tuercas de baja carbohidratos con nueces
A la exhibición nutricional
material
- Aceite de oliva 1/4 taza
- Jugo de limón 1/4 taza
- 2 cucharadas de miel
- Mostaza de piedra 2 cucharadita
- 1 cucharadita de tiempo fresco
- 1/4 cucharadita de sal
- Pimienta negra 215 cucharadita
Forma de hacer
- Coloque todos los ingredientes en la botella de la parte superior del tornillo. Cubra y agite bien. Ponga verde mezclado rallado.
Original: Revista Diabetic Living
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Diabetes de revista Diabetes Food
| 124 | caloría |
| 11g | gordo |
| 8g | carbohidratos |
| 0g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de porciones por receta 5 5 | |
| 2 cucharadas | |
| Calórica 124 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 8g | 3% |
| Fibra dietética 0G | 0% |
| Carbohidrato total 7G | |
| Proteína 0g | 0% |
| Total de grasa 11g | 14% |
| Grasa saturada 2G | 8% |
| Vitamina A 9IU | 0% |
| Vitamina C 5 mg | 6% |
| Ácido fólico 3mcg | 1% |
| Sodio 143mg | 6% |
| Calcio 2mg | 0% |
| Tetsu 0mg | 1% |
| Magnesio 1 mg | 0% |
| Potasio 19mg | 0% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto se contribuye un alimento o receta específica a estas cantidades recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesita, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón en comparación con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio diario consumo).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
Cooperación: Base de datos de investigación de ESHA © 2018, Esha Research, Inc. Sin copia / reimpresión decisiva
