26 recetas con muchas frutas que hacen que la mañana sea dulce

Alex Law es un socio editorial de Itingwell. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para el lector de la comida. También escribió artículos sobre comida útil y cocina, desde cómo preservar la carne hasta la mejor selección de Trader Joe’s. Alex prueba productos y sabor para encontrar las mejores opciones, desde los hilanderos de ensalada hasta la salsa.

Actualizado el 2 de junio de 2021
Revisión de un dietista

Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición de marca durante tres años desde que se unió a The Eating Well. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».

Video técnico

Cuando necesitas un desayuno diario, estos muffins integrales de arándanos moteados son perfectos (¡si los preparas, por supuesto!). La textura y el sabor son perfectos y disfrutarás de un arándano afrutado en cada bocado. Agrega los arándanos a la harina antes de agregar los ingredientes húmedos para evitar que los arándanos se peguen al fondo. fuente

Horneemos un muffin lleno de fruta. Estas recetas de panecillos saludables se pueden hacer con cualquier fruta, como bayas, manzanas y plátanos. Siéntase libre de usarlo de acuerdo con sus frutas, como frutas frescas, frutas congeladas y frutas secas. Las recetas como muffins de fresa, muffins de rosa de limón, muffins de proteína de plátano, etc. son deliciosas, y la cocina está envuelta en un buen aroma.

26 ° 01

Contents
  1. Muffin de proteína de plátano
  2. Sin muffin de chip de plátano sin polvo
  3. Muescas de pan de muffin
  4. Pastel de desayuno de fresa y naranja
  5. Muffin de limón
  6. Este sano muffin de canela de manzana te hace sentir como otoño, independientemente de la temporada. Rociar el azúcar antes de hornear hará que la superficie sea crujiente como un muffin de cafetería, pero gracias a materiales saludables como el grano integral, es mucho más nutritivo que los vehículos de café ordinarios. Por favor para el desayuno y los bocadillos. fuente
  7. Esta mañana, Glory Muffin está repleta de todas las zanahorias, manzanas y pasas populares en la panadería, con nueces y gérmenes de trigo tostados. Si no le gustan las pasas, use la misma cantidad de su elección. Fuente comiendo bien la revista 1995 vacaciones
  8. El lujoso muffin con puñetazos de coco y nuez de macadamia es como si estuviera bebiendo café de la mañana en Hawai. Agregue miel para agregar dulzura. fuente
  9. Min i-Muffin es perfecto para bocadillos.¡Prueba esta receta con duraznos afrutados y grumos de queso crema! salsa
  10. Los muffins de zanahoria y plátano con muchos ingredientes deliciosos y saludables son perfectos para bocadillos y desayuno. fuente
  11. Este muffin experimentado perfecto es fácil para los pacientes diabéticos. Fuente: Diabetes Life Magazine
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  14. Muffin de gloria de la mañana
  15. Muffin de macadamia de coco de arándanos
  16. Muffin de durazno y mini crema
  17. Muffins de zanahoria y plátano
  18. Condimento de especias
  19. Muffin de Raspberry Sí, ¡puedes sacar productos horneados incluso en una mañana ocupada! Muffin de desayuno que no lleva 30 minutos desde el refrigerador hasta la mesa del comedor desde el refrigerador. fuente
  20. El secreto de esta espuma de muffins finamente picada es una piel de limón que ha sido finamente aplastada con el azúcar. Disfruta de un muffin cálido inmediatamente después de salir del horno. fuente
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  26. 12 de 26 casos

Muffin de proteína de plátano

Cuando necesitas un desayuno diario, estos muffins integrales de arándanos moteados son perfectos (¡si los preparas, por supuesto!). La textura y el sabor son perfectos y disfrutarás de un arándano afrutado en cada bocado. Agrega los arándanos a la harina antes de agregar los ingredientes húmedos para evitar que los arándanos se peguen al fondo. fuente

Este muffin de plátano saludable tiene mucha proteína gracias a los ingredientes como la mantequilla de maní y el yogur griego, y la harina blanca aumenta la fibra dietética. Por favor para el desayuno y los bocadillos.

26 ° 02

Sin muffin de chip de plátano sin polvo

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La avena en forma de pulso, el plátano, el azúcar moreno y el aceite se agregan y se terminan en tela húmeda. Es un muffin con una textura rica y pegajosa. La dulzura y la riqueza también son hermosas, por lo que si lo horneas como un mini muffin, será perfecto para bocadillos y desayuno fácil. Fuente: Eatingwell. com, diciembre de 2018

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Muescas de pan de muffin

Estos muffins integrales de avena y ruibarbo están llenos de sabor. Espolvoréelo con aderezos dulces y picantes y será el desayuno o la merienda perfectos. Fuente: Revista Vida Diabética

El arándano y el limón son combinaciones naturales en este muffin de luz y aireado y delicado crumble de azúcar morena. Si desea agregar más sabor a limón, use extracto de limón en lugar de vainilla. Este muffin es ideal para arándanos frescos, pero se puede usar con arándanos congelados. No se descongele antes de mezclar con la masa. salsa

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Pastel de desayuno de fresa y naranja

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Sí, ¡puedes sacar productos horneados incluso en una mañana ocupada! Muffin de desayuno que no lleva 30 minutos desde el refrigerador hasta la mesa del comedor desde el refrigerador. fuente

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Muffin de limón

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El secreto de esta espuma de muffins finamente picada es una piel de limón que ha sido finamente aplastada con el azúcar. Disfruta de un muffin cálido inmediatamente después de salir del horno. fuente

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Este sano muffin de canela de manzana te hace sentir como otoño, independientemente de la temporada. Rociar el azúcar antes de hornear hará que la superficie sea crujiente como un muffin de cafetería, pero gracias a materiales saludables como el grano integral, es mucho más nutritivo que los vehículos de café ordinarios. Por favor para el desayuno y los bocadillos. fuente

Usar puré de manzana en lugar de aceite reduce las calorías y usar harina integral en lugar de trigo integral agrega fibra y más nutrientes. fuente

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Muffin de gloria de la mañana

Esta mañana, Glory Muffin está repleta de todas las zanahorias, manzanas y pasas populares en la panadería, con nueces y gérmenes de trigo tostados. Si no le gustan las pasas, use la misma cantidad de su elección. Fuente comiendo bien la revista 1995 vacaciones

Número de abril de 2020, Número de abril de 2020, Número de abril de 2020

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Muffin de macadamia de coco de arándanos

El lujoso muffin con puñetazos de coco y nuez de macadamia es como si estuviera bebiendo café de la mañana en Hawai. Agregue miel para agregar dulzura. fuente

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Muffin de durazno y mini crema

Min i-Muffin es perfecto para bocadillos.¡Prueba esta receta con duraznos afrutados y grumos de queso crema! salsa

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Muffins de zanahoria y plátano

Los muffins de zanahoria y plátano con muchos ingredientes deliciosos y saludables son perfectos para bocadillos y desayuno. fuente

muffins de limón y arándanos

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Condimento de especias

Este muffin experimentado perfecto es fácil para los pacientes diabéticos. Fuente: Diabetes Life Magazine

Muffins de limón con arándanos desmenuzados en harina de maíz y cubiertos con ralladura de limón confitada. Estará tibio cuando lo saques del horno, pero puedes guardarlo durante varios días o congelarlo. fuente

12 de 26 casos

Muffin de Raspberry < Span> Sí, ¡puedes sacar productos horneados incluso en una mañana ocupada! Muffin de desayuno que no lleva 30 minutos desde el refrigerador hasta la mesa del comedor desde el refrigerador. fuente

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Muffin de limón

El secreto de esta espuma de muffins finamente picada es una piel de limón que ha sido finamente aplastada con el azúcar. Disfruta de un muffin cálido inmediatamente después de salir del horno. fuente

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Este sano muffin de canela de manzana te hace sentir como otoño, independientemente de la temporada. Rociar el azúcar antes de hornear hará que la superficie sea crujiente como un muffin de cafetería, pero gracias a materiales saludables como el grano integral, es mucho más nutritivo que los vehículos de café ordinarios. Por favor para el desayuno y los bocadillos. fuente

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Muffin de gloria de la mañana

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Esta mañana, Glory Muffin está repleta de todas las zanahorias, manzanas y pasas populares en la panadería, con nueces y gérmenes de trigo tostados. Si no le gustan las pasas, use la misma cantidad de su elección. Fuente comiendo bien la revista 1995 vacaciones

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Muffin de macadamia de coco de arándanos

muffin de plátano pitras

El lujoso muffin con puñetazos de coco y nuez de macadamia es como si estuviera bebiendo café de la mañana en Hawai. Agregue miel para agregar dulzura. fuente

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Muffin de durazno y mini crema

Al final de la semana, los plátanos que quedan en el frutero probablemente habrán pasado su madurez. Agregue un puñado de chispas de chocolate amargo a su comida para obtener un refrigerio rico en fibra que atraiga a los niños. fuente

Min i-Muffin es perfecto para bocadillos.¡Prueba esta receta con duraznos afrutados y grumos de queso crema! salsa

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Muffins de zanahoria y plátano

Los muffins de zanahoria y plátano con muchos ingredientes deliciosos y saludables son perfectos para bocadillos y desayuno. fuente

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Condimento de especias

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Este muffin experimentado perfecto es fácil para los pacientes diabéticos. Fuente: Diabetes Life Magazine

12 de 26 casos

Muffin de Raspberry Sí, ¡puedes sacar productos horneados incluso en una mañana ocupada! Muffin de desayuno que no lleva 30 minutos desde el refrigerador hasta la mesa del comedor desde el refrigerador. fuente

muffins de durazno crumble sin gluten

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Muffin de limón

El secreto de esta espuma de muffins finamente picada es una piel de limón que ha sido finamente aplastada con el azúcar. Disfruta de un muffin cálido inmediatamente después de salir del horno. fuente

Sin gluten y perfectamente desmenuzados, estos muffins están llenos de sabor a canela y combinan perfectamente con melocotones frescos o congelados. fuente

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Este sano muffin de canela de manzana te hace sentir como otoño, independientemente de la temporada. Rociar el azúcar antes de hornear hará que la superficie sea crujiente como un muffin de cafetería, pero gracias a materiales saludables como el grano integral, es mucho más nutritivo que los vehículos de café ordinarios. Por favor para el desayuno y los bocadillos. fuente

26 07

Muffin de gloria de la mañana

Esta mañana, Glory Muffin está repleta de todas las zanahorias, manzanas y pasas populares en la panadería, con nueces y gérmenes de trigo tostados. Si no le gustan las pasas, use la misma cantidad de su elección. Fuente comiendo bien la revista 1995 vacaciones

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Muffin de macadamia de coco de arándanos

El lujoso muffin con puñetazos de coco y nuez de macadamia es como si estuviera bebiendo café de la mañana en Hawai. Agregue miel para agregar dulzura. fuente

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Muffin de durazno y mini crema

Min i-Muffin es perfecto para bocadillos.¡Prueba esta receta con duraznos afrutados y grumos de queso crema! salsa

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Muffins de zanahoria y plátano

Los muffins de zanahoria y plátano con muchos ingredientes deliciosos y saludables son perfectos para bocadillos y desayuno. fuente

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Condimento de especias

Este muffin experimentado perfecto es fácil para los pacientes diabéticos. Fuente: Diabetes Life Magazine

12 de 26 casos

Muffin de frambuesa

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