La manzana y la tarta de sangrado pueden salvar la molestia de hacer que los aperitivos sean adecuados para las fiestas colocando el material al revés, moldeando la masa en el relleno y volcándolo después de hornear. Si sacude el tiempo fresco, completará la apariencia de este simple aperitivo. La mostaza marrón es picante y ligeramente dulce.
Caroline Cassner ha estado activa como probador de recetas y contribuyente en la revista Itingwell durante muchos años. Durante muchos años, se han probado y desarrollado cientos de recetas en revistas y sitios web.
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista con una gran experiencia de asesoramiento nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
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Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Tiempo requerido
20 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nueces vegetarianas sin nueces
A la exhibición nutricional
material
- 6 tazas de mostaza marrón
- Miel agrupada (u otras manzanas dulces) grandes 1)
- 12 hojas (en rodajas) 12 sábanas (2. 5 oz)
- 1 cucharada de tiempo fresco (agregue más para la decoración)
- 1 pieza (descongelada y cortada en 6 partes iguales
- 1 huevo derretido grande
Forma de hacer
- Reserve el horno a 375 ° F. Ponga una placa superior grande con un documento de paridela.
Hornee durante 20 a 25 minutos hasta que se convierta en un zorro. Pon 5 minutos antes de servir. Cuando se hornea, déjelo y agregue el tiempo si lo desea.
Use el equipo:
Publicación original: Eatingwell. com, junio de 2023
Fecha: 20 de junio de 2019
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| 231 | caloría |
| 14g | gordo |
| 23G | carbohidratos |
| 6g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Receta para 6 porciones | |
| Masa para 1 persona | |
| Calorías 231 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 23g | 9% |
| Fibra dietética 2g | 7% |
| Carbohidratos totales 5g | |
| Proteína 6g | 12% |
| Grasa total 14g | 18% |
| 7 g de grasa saturada | 36% |
| Colesterol 27 mg | 9% |
| Vitamina A 132 UI | 3% |
| Vitamina C 2 mg | 3% |
| Vitamina D 6 UI | 1% |
| Vitamina E 0mg | 1% |
| Ácido fólico 11 mcg | 3% |
| Vitamina K 1mcg | 1% |
| Sodio 271 mg | 12% |
| Calcio 28 mg | 2% |
| Hierro 1 mg | 7% |
| Magnesio 5 mg | 1% |
| Potasio 66 mg | 1% |
| Zinc 0mg | 4% |
| Vitamina B12 0mcg | 8% |
| Omega 3 0g | |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes ingerir cada día. El valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales).
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