Esta delicia refrescante viene en un paquete de cuatro por menos de $6, lo que la convierte en un ahorro de costos para los amantes de la boba. Aquí, probamos el popular kit de bebidas y le preguntamos a un dietista registrado qué pensaba.
Leah Goggins es colaboradora digital de Eating Well. Vive en Birmingham, Alabama, y le encantan las películas antiguas, los mercados de agricultores y el sándwich de tomate de Ina Garten (receta Royal Mayo). en Medios e Inglés de la Universidad de Alabama.
Publicado el 18 de agosto de 2022
Revisión por dietista registrado
Emily Rahtrup es una dietista registrada con amplia experiencia en asesoramiento nutricional, análisis de recetas y planificación de comidas. Ha trabajado con clientes que padecen diabetes, pérdida de peso y problemas digestivos. En su tiempo libre, le gusta visitar Vermont con su familia y su perro Winston.
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Kate Bush está de vuelta en las listas de Billboard, Top Gun es nuevo y una de las bebidas más emblemáticas de la década de 1980 ahora es más fácil que nunca de preparar. El té Boba (o té de burbujas) apareció por primera vez en Taiwán en la década de 1980, pero el último y conveniente kit de Trader Joe le permite prepararlo a pedido en su cocina.
Este kit congelado contiene cuatro porciones de perlas de café con azúcar de tapioca, para que puedas disfrutar del rico sabor del jarabe de azúcar moreno que combina bien con cualquier tipo de té o café. Además, las perlas de tapioca son veganas (¡sin gluten!), por lo que puedes agregarlas fácilmente a tu bebida láctea favorita. Trader Joe’s recomienda servir con hielo, leche, un poco de edulcorante y tu sabor favorito, como café, té negro o matcha. Una lata cuesta 5, 49 dólares, que es el precio del té con leche boba y azúcar moreno de un restaurante soba local.
Para probar este nuevo artículo, descongelé las perlas y disfruté de un refresco frío con cafeína con hielo, leche y cerveza fría. Afortunadamente, este kit viene con una pajita de papel espaciosa y duradera, para que puedas preparar la combinación perfecta de bebida de leche dulce y boba masticable sin abarrotar el pajar.
Es muy fácil de preparar, solo colóquelo en una taza con agua hirviendo durante unos 45 segundos. Cuando se descongeló, se hace trigo sarraceno suave y húmedo empapado en jarabe de azúcar morena. Este paquete Soba es tan dulce que puede probar su bebida favorita, agregar un sabor a leche en serie suave a un vaso que contiene cervezas frías y leche. Esto es bastante delicioso, y parece ser divertido agregar a otras bebidas de café (hola auto, hola).
Las bebidas de Instagram hechas con este kit se pueden personalizar, por lo que la mayor parte de la información nutricional dependerá de usted. El desglose del valor nutricional de la perla de tapioca es el siguiente.
- 110 calorías
- Sodio 5 mg
- Carbohidrato 28g
- 18 g de azúcar
Si desea hacer café de la misma manera, simplemente agregue 3/4 tazas de leche baja en grasas, cervezas frías de comerciantes y un paquete de perlas con hielo. Haga clic aquí para obtener la información nutricional de esta bebida.
- 206 calorías
- Total Fat 4G
- Grasa saturada 2G
- Sodio 76mg
- Carbohidrato 38g
- 27 g de azúcar
- 18 g de azúcar
- 6G proteína
La dulzura de esta bebida es una opción divertida como postre después del partido, y puede ser un suministro de cafeína para sobrevivir la tarde. Es de destacar que Boba Kit tiene un azúcar bastante alto. Según la American Heart Association, Pearl solo es de 18 gramos, aproximadamente la mitad de la ingesta recomendada por los hombres y más de dos tercios de la ingesta recomendada por las mujeres.
«Este kit Boba no contiene gran parte de la fibra dietética y la proteína que retrasan la absorción, por lo que puede conducir a un rápido aumento en el azúcar en la sangre».»Esto no significa que si está tratando de seguir un patrón de dieta saludable, no significa que Boba Kit esté prohibido, sino que debe disfrutarse como un regalo especial en lugar de alimentos básicos diarios».
Este kit es una solución perfecta para aquellos que les gusta Boba pero que quieren beber más. Pagué $ 14, 77 para hacer tres tipos de bebidas, pero hay suficientes materiales para hacer cuatro bebidas simples. Si obtienes un kit Boba en un concesionario de Run Joe’s Run, probablemente te gustará.
