La combinación de clavos, repollo y vinagre de manzana produce la dulzura de este repollo cuidadosamente hervido. La manzana vale la dulzura de la naturaleza, incluso si pasas tiempo cortando y cortando los ojos.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son procesos difíciles, como pruebas que utilizan recetas y probadores capacitados, pruebas que usan diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Se realiza para que funcione cuando se realice. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son procesos difíciles, como pruebas que utilizan recetas y probadores capacitados, pruebas que usan diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Se realiza para que funcione cuando se realice. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo de preparación
25 minutos
Tiempo de adición
2 horas
Tiempo Total
2 horas y 25 minutos
Parte
Eficiencia de producción
5 tazas
Componente nutricional
Productos lácteos gratuitos de productos lácteos sin nueces libres
A la exhibición nutricional
material
- Repollo rojo rallado (por pequeño) 6 tazas
- Dos manzanas grandes (2 tazas) picadas
- Vinagre de manzana (1/4 taza)
- Agua (1/4 taza
- 3 cucharadas de azúcar morena
- 1 cucharada de aceite de canola
- 1 cucharadita y media de tiempo de secado (aplastado)
- 1/4 cucharadita de sal
- Pimienta negra 1/4 cucharadita
- Granaden cucharadita 215
Forma de hacer
- Ponga repollo, manzana, vinagre, agua, azúcar morena, aceite, tiempo, sal, pimienta y crube en 3. 5 litros o 4 litros de Slinger. mezclar bien.
Texto original: revista Diabetic Living
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Etiqueta de comida para diabetes
| 90 | caloría |
| 3g | gordo |
| 17G | carbohidratos |
| 1g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de servicios por receta 6 | |
| 3/4 taza cada uno | |
| 90 calorías | |
| Valor nutricional por día. | |
| Carbohidratos totales 17g | 6% |
| Fibra dietética 3G | 9% |
| Carbohidratos totales 13g | |
| Proteína 1g | 2% |
| Grasa total 3G | 3% |
| Grasas saturadas 0g | 1% |
| Vitamina A 815 UI | dieciséis% |
| Vitamina C 42 mg | 46% |
| Ácido fólico 15 mcg | 4% |
| Sodio 119 mg | 5% |
| Calcio 48mgmc | 4% |
| Hierro 1 mg | 6% |
| Magnesio 15 mg | 4% |
| Potasio 230 mg | 5% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
* El valor diario de nutrientes (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente para consumir cada día. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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