Hay formas infinitas de incorporar el cannabis en la rutina de bienestar, pero una de las áreas en las que no se puede pensar naturalmente puede ser el yoga. Pero si lo piensas, el cannabis y el yoga son combinaciones perfectas. Si fuma cannabis, se relajará, satisfará el presente y será feliz. Si combina estas dos, se completará las prácticas finales. Recientemente experimenté una clase de yoga llamada «Bend and Blaze», un c o-fundador de Lucky Box Club, una clase de yoga llamada «Bend and Blaze».
Durante los últimos tres años, Iriza, que ha enseñado yoga y varias clases de movimiento, combinó sus dos pasiones en las clases del sábado.»El cannabis era parte de mi vida diaria, pero noté que mi dolor a veces obstaculizaba la práctica», dijo Eliza a Popsugar. Cannabis cree que tiene el efecto de aliviar el dolor mental y físico, por lo que puede profundizar aún más su experiencia en yoga y baile «.
Antes de que comenzara Vinnayasa y el flujo de Hybrid Shadow, se distribuyó una muestra de productos de Lucky Box Club a los participantes. En el interior, había varios tipos de Pure Bape Pen (mi producto favorito reciente), pr e-ROL, CBD HardCandy y otros tópicos para el dolor muscular. Al estudio no se le permitió chupar flores, sino que se alentó a fumar vape antes de practicar.
Lo que estaba realmente agradecido en la clase fue que Iriza pasó tiempo explicando cada producto mientras abría la caja en el tapete. Por ejemplo, las grietas verdes tienen muchos componentes de Sativa y pueden empeorar los síntomas, por lo que las personas con ansiedad le advierten que no apesta. Pure Vape Pen era un sistema de galletas híbrido Girl Scout, una opción segura para clases con diferentes cannabis y yoga. Eliza también instruyó a todos que chupen los dulces de CBD para que compensen los síntomas en caso de sobredosis en algún lugar del flujo. Tenía una experiencia segura y agradable porque todas ella eran principiantes de cannabis. Finalmente, nos alentó durante la clase a consumir hidratación y tomar microDosis (un cuarto a la mitad de la cantidad) según sea necesario.
Por qué me gustó
Aunque al principio accidentalmente me drogué demasiado (estos vaporizadores Pure son potentes), descubrí que podía concentrarme en mi práctica. Para ser honesto, no me gustan mucho las clases de yoga porque me gusta el ritmo rápido y la música alta. El cannabis ayudó a que todo mi cuerpo se relajara y pude estirarme más profundamente. Al final de la clase, estaba notablemente menos rígido y adolorido por el ejercicio del día anterior que cuando entré por primera vez a la clase. En general, no sentí la sensación de hormigueo que suelo tener cuando hago yoga, sino que me sentí tranquilo. La clase terminó con una meditación en audio, que no creo que hubiera disfrutado tanto si no hubiera estado colocado.
He fumado antes de los entrenamientos en el pasado, pero siempre sobresalgo y creo que la gente me mira fijamente porque sé que soy alto. En Bend & Blaze, eso no sucedió en absoluto porque estábamos todos juntos. Algunas personas empezaron a reírse durante nuestro flujo (tal vez un efecto secundario del cannabis), pero eso fue totalmente aceptable. También notamos que un tercio de los participantes eran hombres. Esto es algo que rara vez he visto en las clases de yoga a las que he asistido. También me sorprendió ver un grupo de participantes mucho más diverso que en cualquier otra clase de yoga a la que haya asistido.
«Quiero que mis alumnos se conecten con sus cuerpos y sepan que está bien simplemente presentarse», dice Elisa. Quiero que el yoga sea memorable para mis alumnos.
Los resultados de esta mayor experiencia de yoga fueron inmediatos. Mis colegas y yo nos sentimos cómodos, relajados, despejados y listos para afrontar cada día. Cuando Elisa terminó su sesión de yoga, la primera pregunta que le hice fue: «Afortunadamente, me dijo que esta es una serie en curso en San Francisco que explorará el mundo del yoga y el cannabis. Para aquellos que dudan acerca de fusionarse, los animo Al menos debes tener la mente abierta a la hora de mejorar tu práctica. Nunca se sabe, puede que descubras que el cannabis es exactamente lo que necesitas.
Fuente de la imagen: Fotografía POPSUGAR / Nicole Yi
Los productos de cannabis enumerados anteriormente no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. El autor no es médico y su experiencia se basa en el uso personal, y los resultados pueden no ser los típicos o los previstos. La legalidad de los productos de cannabis varía según el estado, por lo que se recomienda a los lectores que consulten las leyes locales antes de comprar o consumir productos de cannabis. Nada en este artículo debe interpretarse como un consejo sobre el estado legal de los productos de cannabis. Las opiniones expresadas en este artículo por un patrocinador externo son las del patrocinador y no necesariamente representan las opiniones de POPSUGAR.
