En este café con leche de lavanda, una lavanda ligeramente fragante mejora el sabor del café. La avena de leche de mezcla de Balista es un poco más grasa, por lo que son masticables.¿No hay burbujas de leche? Ningún problema. Simplemente agite la leche de avena en una botella sellada y espuma ligeramente.
Laura Kanya es una desarrolladora y probador de recetas independientes con sede en Vermont. Experimentó varias tareas en restaurantes, resorts, catering, comercio minorista y fabricantes de alimentos, incluidos Pastisher, Chef Trainer, Ejecutivo Chef y Gerente de Operaciones.
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista con una gran experiencia de consultoría nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
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Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
10 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nueces de alimentos diabéticos sin productos lácteos sin productos lácteos
A la exhibición nutricional
material
- Azúcar granulada 1/4 taza
- Agua ¼ taza
- 2 cucharadas de platos secos (más para la decoración)
- Avena barista (leche lisa sugless) 1½ taza
- Espresso mezclar café ⅔ taza que se elabora oscuramente
Forma de hacer
- Ponga azúcar, agua y lavanda en una olla pequeña y mezcle. Hervir a fuego alto. Mientras revuelve ocasionalmente, hierva durante 1-2 minutos hasta que el azúcar se derrita y salga el aroma. Tírica del fuego. Deja 30 minutos. Espolvorea el mixto con el coño fino de los ojos y deseche los sólidos. Deja el jarabe a un lado. Lave la olla.
Continuar
Guarde el jarabe de lavanda (paso 1) en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 1 semana.
Instalación
Termómetro para dulces y frituras
Publicado en EatingWell. com en abril de 2023.
Fecha: 20 de abril de 2019
Información nutricional (1 ración)
| 115 | caloría |
| 1g | gordo |
| 23g | carbohidratos |
| 3g | proteína |
Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa
| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Cantidad por receta 2 | |
| 1/4 taza | |
| Calorías 115 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 23g | 8% |
| Fibra dietética 2g | 7% |
| Azúcares totales 12g | |
| 8g endulzado | dieciséis% |
| Proteína 3g | 6% |
| Grasa total 1g | 1% |
| Ácido fólico 1mcg | 0% |
| Sodio 102 mg | 4% |
| Calcio 16 mg | 1% |
| Hierro 1 mg | 6% |
| Magnesio 64 mg | 15% |
| Potasio 164 mg. | 3% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considérelo una estimación.
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes ingerir cada día. El valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender sus necesidades nutricionales personales).
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