Si te gustan las tendencias del café, barriste Internet, te gustará esta versión de Mocachino. Use su leche favorita, como leche que no sea productos lácteos con sabores, y revuelva antes de beber para aumentar el sabor. Esta versión tiene menos azúcar que el café estándar, pero si la dulzura no es suficiente, se puede agregar una cucharada.
Casey Baber es escritor, ilustradora y fotógrafo de alimentos. El autor del libro de cocina «Pierogi Love: New Taking On Old Food» y «Snacks clásicos hechos desde cero: 70 versiones caseras de sus marcas favoritas». El editor de este sitio también es bueno. alimento. historia. Cuando no está cruzando la carretera en los Estados Unidos, Casey vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos gatos hambrientos y cereza agria congelada.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción
16 onzas
Perfil de nutrición
Nueces sin nueces sin gluten sin gluten vegetariano sin gluten
A la exhibición nutricional
material
- 1 taza de leche (leche ordinaria o leche sin grasa.
- Café instantáneo 1/4 taza
- 3 cucharadas de azúcar granulada
- 1 cucharadita de cacao en polvo
- Agua caliente 1/4 taza
Forma de hacer
- Divida la leche en dos vasos de 8 onzas y 12 onzas.
Divida el café en dos vasos. Revuelva antes de beber para que la leche y el café se mezclen.
Pista
Consejos Esta receta se puede utilizar para cualquier tipo de leche láctea o no ida, como leche de soja, avena y coco. El análisis nutricional de esta receta se realizó con leche al 1 %.
El original fue publicado en Eatingwell. com.
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caloría
| 148 | Lípido |
| 1g | 30 g |
| carbohidratos | proteína |
| 5g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Número de servicios por receta 2 2 | |
|---|---|
| Tamaño de porción 8 oz. | |
| Calorías 148 | |
| Valor por día | |
| Carbohidratos totales 30g | |
| 11% | Fibra dietética 0g |
| Azúcar total 25g | 1% |
| Endulzado 19g | |
| 38% | Proteína 5g |
| Diez% | Grasa total 1g |
| 1g de grasa saturada | 2% |
| Colesterol 6 mg | 5% |
| Vitamina A 239 UI | 2% |
| Ácido fólico 6 mcg | 5% |
| Sodio 57 mg | 2% |
| Calcio 163 mg | 2% |
| 13% | Hierro 0 mg |
| Magnesio 38 mg | 2% |
| Potasio 409 mg | 9% |
| La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía. | 9% |
* El valor nutritivo diario (VD) es la cantidad de un nutriente recomendada para la ingesta diaria. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades dietéticas personales.
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Mochaccino de café batido
