Aderezo taahinídico

Tahini agrega riqueza a este aderezo cremoso. Su sabor puede vital para cualquier ensalada.

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Se hicieron recetas de bien en casa después de que los procesos estrictos, como las pruebas de probadores de recetas entrenados, pruebas que usan diferentes equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. A veces está hecho para funcionar realmente bien. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Se hicieron recetas de bien en casa después de que los procesos estrictos, como las pruebas de probadores de recetas entrenados, pruebas que usan diferentes equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. A veces está hecho para funcionar realmente bien. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Hora de cocinar
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción
Aproximadamente 1/3 taza
Aproximadamente 1/3 taza: 1 taza de jugo por persona:

Bajo azúcar, diabetes, sin productos lácteos, ingredientes saludables, veganos, vegetariano, gluten, calorías bajas

Exhibición nutricional

material

• 3 cucharadas de jugo de limón
• 2 cucharadas de tahini
• 1 cucharada de azúcar
• Salsa de soja reducida 2 cucharadita
• Marque carne con jengibre 1 cucharadita
• 1/2 cucharadita de ajo
• Pimienta

Forma de hacer

1. Coloque todos los ingredientes en un tazón pequeño, mezcle bien (o coloque todos los ingredientes en una botella, cubra, agítelos a la familiaridad).

consejo

Si tiene enfermedad celíaca o hipersensibilidad al gluten, use la salsa de soja que se muestra como «sin gluten».

Original: Come Well Magazine Julio de 1992 / agosto
evaluación

Ingredientes (por comida)

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La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero debe considerarse una estimación.

* El valor diario de nutrientes (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir cada día. El porcentaje de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta típica) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).

(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.

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