Este pastel de vertedero de durazno es un pastel de vainilla esponjoso y suave con muchos duraznos jugosos y dulces. Este pastel de vertidos de durazno es muy fácil, por lo que definitivamente será el favorito de los postres de verano. Si usa una mezcla de pastel orgánica, es fácil de preparar.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Emily Lachtrupp es una nutricionista registrada con asesoramiento nutricional, análisis de recetas y experiencia en el plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
prueba
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas incluyen pruebas con recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas para asegurarse de que realmente puedan hacerlos en casa. He pasado el duro proceso. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de adición
45 minutos
Tiempo Total
55 minutos
Parte
Eficiencia de producción
6 tazas
Perfil de nutrición
NU T-libre, bajo en sodio, bueno para el corazón, sin soja, vegetariano saludable, sin huevos, bajas calorías
A la exhibición nutricional
material
- Pack 1 Pack (16 oz) (descongelado) (descongelado) (aproximadamente 3 tazas)
- Azúcar morena 3 cucharadas
- 215 cucharadita de sal
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 lata de mezcla de pastel amarillo orgánico (15, 85-18 oz, señorita Jones horneando, mezcla de pastel de vainilla, etc.)
- Milk Hall 3/4 taza
- Canola o aceite de semilla de uva 1/4 taza
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 350 grados Hana. Aplique ligeramente la cocción y rocíe a un plato con calefacción de vidrio de 13×9 pulgadas.
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Componentes nutricionales (para una persona)
| 211 | caloría |
| 5g | gordo |
| 40 g | carbohidratos |
| 3g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Dosis por receta 12 | |
| 1/2 taza | |
| Calórica 211 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 40 g | 14% |
| Fibra dietética 1 g | 5% |
| Total de azúcar 23 g | |
| Azúcar agregada 22 g | 44% |
| Proteína 3 g | 6% |
| Total de grasa 5 g | 7% |
| Grasa saturada 1 g | 3% |
| Colesterol 2 mg | 1% |
| Vitamina A 362 IU | 7% |
| Vitamina C 40 mg | 44% |
| Hojas 1mcg | 0% |
| Sodio 31 mg | 1% |
| Calcio 17mg | 1% |
| 1 mg de hierro | 5% |
| Magnesio 2mg | 0% |
| Potasio 21 mg | 0% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir cada día. El porcentaje de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales).
Cooperación: ESHA Research Database © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
