Scarlett Johansson participó por primera vez en Marvel Universe cuando apareció en la segunda película Iron Man. En ese momento, ella tenía unos 24 años y dijo en un nuevo episodio de «The Skinny Confidential Him él & amp; amp; podcast».»Cambié mi vida de muchas maneras», dijo en un podcast, pero al mismo tiempo dijo: «Cambié toda mi forma de pensar».
Actualmente, 38 año s-old Johansson habló con el anfitrión del programa, Rolin EVTS y Michael Bossstick, para hablar sobre su rutina de cuidado de la piel (incluida su marca de cuidado de la piel).
«He estado trabajando en pesas durante mucho tiempo, ese es mi pasatiempo, y me gustó el elevador de repro pesado y bajo», dijo a Bostic con Evarts. Por ejemplo, en 2019, Johansson ha sido entrenamientos agresivos que incluyen ejercicios aeróbicos intensos, como el entrenamiento priométrico, de fuerza pesada (como pus h-ups y 245 libras), sprints y battle lope crunch a partir de las 6:00 a. m. «juego final».
Sin embargo, Johansson finalmente incorporó un Pilates un poco más amigable del entrenamiento de alta resistencia.
Hubo un momento en que estaba entrenando para «Black Widow», pero era difícil levantar un peso pesado desde un momento determinado. Ahora estoy casi Pilates «.
Este hábito existía en la década de 1920, pero después de la pandemia covid, después de muchos años de ejercicio de alta resistencia como Johansson, las personas consideraron un entrenamiento más estresante y estresante. En los últimos años, se ha vuelto muy popular. Además, muchas celebridades, incluidas Kylie Genner, Kelly Washington, Miley Cyrus y Lady Gaga, son fanáticos.
Johansson dice que está entrenado cinco días a la semana, tres o cuatro días a la semana cuando no hay disparos, y en la sesión privada con el entrenador.
Johansson afirma que no hay una ley de salud secreta.»No tengo un truco para la salud y el bienestar», la broma en broma, al menos mientras Johansson lo sabe.
Personalmente, creo que mover mi cuerpo varias veces por semana me ayuda a mantenerme mentalmente saludable.
Johansson es madre de dos hijos, Rose, de 8 años, y Cosmo, de 1, y sabe lo agotadora que puede ser la vida con bebés.»Cuando los niños están durmiendo, cuando el bebé está durmiendo, trato de dormir siempre que puedo. Me gusta tomar una copa de vino al final del día. Al final del día. Me gusta beber una copa de vino. Me vuelvo loco cuando cocino para mí, me gusta cocinar y soy una persona muy informal».
Este es su movimiento «yo tiempo» y una parte importante de su cuidado personal.»Creo que trato de mover mi cuerpo tanto como sea posible durante la semana porque ayuda a mi bienestar mental general. Y como defensor de los muchos beneficios no sensoriales que aporta el ejercicio, todos estamos a favor.
