Haime Milan es un editor digital adjunto de Veranda. Anteriormente, era el editor de noticias y estilo de vida senior de Eatingwell. En el ocio de Haime, está viendo cocinar, jardinería, lucha libre, renovando la casa, retransmitir la «Contessa descalza» y jugar con una (muy adorable) Min i-Australian Shepard Gambo.
Publicado el 16 de septiembre de 2020
Revisión de un dietista
Lisa Valente es una nutricionista registrada y una dietista. Se especializó en nutrición, ciencia de los alimentos y nutrición en la Universidad de Vermont y se unió al programa de pasantías nutricionales de Massachusetts General Hospital Management y se convirtió en un dietista administrado. Más tarde, adquirió una maestría de comunicación nutricional en la Escuela de Graduados de Ciencias y Políticas de Nutrición de Friedman de la Universidad de Graduados de Tuffles y se desempeñó como editor de nutrición de Eatingwell durante ocho años. Antes de Comewell, trabajó como nutricionista de investigación en el Hospital Griffin en Connecticut, enseñando en clases de cocina y nutricional. Dimos una conferencia en Food & amp;? Conferencia de nutrición & amp; amp; expo (fnce).
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Eva Longolia es una actriz que ha ganado premios, productora, directora, esposa y madre. Además, es un defensor de agricultores, el fundador de la Fundación Eva Longolia, el c o-fundador del Proyecto de Victoria Latina y la Convención Nacional Demócrata este año. Eva Longolia era una B-U-S-Y, por lo que queríamos saber cómo podía mantener un estado saludable y enérgico y trabajar en todas sus impresionantes listas.
Resultó que Longolia no siempre tenía la mejor relación con la comida. Después del divorcio de Tony Parker en 2010, entrevistó al Show del Doctor Oz: «No estaba comiendo. Estaba deprimido. Mi comida era café. Pensé que era extraño, así que fui al Doctor a revisarlo.
«Estaba agotando todas las vitaminas», dijo Longolia al Dr. Oz.»No hay hierro, y el trabajo del hígado es demasiado activo». Mi cuerpo estaba físicamente loco, así que tuve que saturar las vitaminas y de alguna manera devolverlas al estado original «.
Haz una limpieza, prueba ceto, prueba cero carbohidratos… Quería probarlo por el medio ambiente, ¡pero me encanta el queso!» ella dijo.
Pero ahora parece haber adoptado una dieta saludable. La vida es moderada y la vida es hermosa. Una de las mejores maneras para mí es disfrutar de la comida».
Lo que come Eva Longoria en un día
Ella dice que desayuna lo mismo casi todos los días: «Normalmente tomo claras de huevo y frijoles.
Para el almuerzo y la cena, Longoria dice que normalmente planifica comidas gourmet (sí, ella es la cocinera de la familia).»Durante Covid realmente lo incorporamos y, desde los tacos de pescado hasta el pastel de carne y el curry, nunca hay dos días iguales».
Longoria dice que cocinar es una terapia para ella. Siempre estoy limpiando en línea o en Instagram. Sigo a muchos amantes de la gastronomía y pruebo nuevas recetas».
Los primeros meses de Covid fueron el paraíso”, dice. Después de tomar una clase magistral sobre cómo hacer masa madre y croissants, pensé: «Ya no puedo lavar los platos» y me tomé un mes de descanso». Así es como empezaron a confiar en los restaurantes locales para pedir comida para llevar (¡las celebridades son como nosotros!).
Cuando se le preguntó sobre su comida favorita de todos los tiempos, se rió: «Pero cuando se trata de comida, Longoria es adicta a los tacos. «Hay literalmente 100 versiones diferentes de tacos». PSSST: si eres amante de los tacos como Eva, ¡Tienes toneladas de deliciosas recetas de tacos!
Pero no nos equivoquemos, Longoria no se pasa todo el día en casa comiendo tacos y croissants magullados.»Para mí, el ejercicio es meditativo», dice. La actriz dice que se mantiene activa corriendo y jugando con su hijo Santiago, pero en su cuenta de Instagram muestra que también hace levantamiento de pesas, yoga, ejercicios TRX y ejercicios básicos. También parece disfrutar del trabajo de estabilidad (mientras canta LL Cool J). .
¿Es saludable la dieta de Eva Longoria?
Lisa Valente, una dietista administrada y editora senior de nutrición digital de Dietitian and Eatingwell, cree que el enfoque de Rongoria es bastante saludable. Es posible que haya probado una dieta con muchas restricciones en el pasado, pero el enfoque actual de comer lo que le gusta y disfrutar de varias cocina caseras parece ser un plan saludable y sostenible. Una cosa a tener en cuenta es que come clara de huevo en lugar de todos los huevos por la mañana. La yema de huevo contiene muchos nutrientes importantes como la vitamina D y la colina, por lo que no se recomienda cortar la yema de huevo. Para la mayoría de las personas, comer todos los huevos no es un problema para los niveles de colesterol.»
Conclusión: Eva Longolia parece estar viviendo una vida saludable y equilibrada, pero ocasionalmente bebiendo vino y helado de vainilla en Tyramook (es la embajadora de la campaña «Todos para los agricultores» de la marca). Comer un pastel de cumpleaños, está llena de lujo de lujo elementos.¡Y cualquier dieta, incluida estos, es A-ok en nosotros!
