Siempre he sido el tipo de persona a la que le gusta prepararse antes de acostarse. Lávate la cara con toallitas limpiadoras, cuida tu piel y cepíllate los dientes. La mañana y la noche son mis momentos favoritos del día. Respire y tome medidas sencillas para sentirse mejor.
Últimamente, he estado buscando específicamente formas de mejorar mi atención dental. Existen muchas herramientas interesantes para hacer que la limpieza de los dientes sea más efectiva, y un producto en el que personalmente estoy considerando invertir es un waterpik.
Para obtener más información sobre los irrigadores dentales, hablé con el dentista y portavoz de Waterpik, el Dr. Chris Strandburg, DDS (también es un ex concursante de The Bachelorette para todos los fanáticos de los reality shows). Hablamos sobre algo que estaba sucediendo. Comparte toneladas de consejos útiles sobre cómo utilizar el mejor hilo dental con agua y por qué debería considerar cambiar del hilo dental normal.
Según el Dr. Strandberg, «Se ha demostrado clínicamente que los palillos de agua son un 51% más efectivos para reducir la gingivitis y dos veces más efectivos para reducir el sangrado de las encías causados por los palillos de hilo dental».
Las bacterias tienden a acumularse entre los dientes y debajo de la línea de las encías, por lo que la presión del Waterpik es eficaz para eliminar la acumulación en áreas difíciles de aspirar.
«Este método tiene los mismos beneficios de eliminar la placa y las partículas de comida de los dientes, pero tiene la ventaja de irrigar, o en otras palabras, ‘lavar’ los dientes y las encías.» Aceptamos el uso de hilo dental como aceleradores adecuados.» explica el Dr. Strandberg.
Cuando utilice su hilo dental, siga su rutina de cepillado y uso de hilo dental dos veces al día. El chorro de agua elimina las partículas de comida y el fluoruro cubre los lados de los dientes más fácilmente que la pasta de dientes.
Las selecciones de agua requieren un poco más de mantenimiento que el equipo dental general. El tanque de agua necesita masajear y lavar la válvula durante 30 a 45 segundos con agua caliente y secarla naturalmente. Para limpiar la punta del hilo dental, es necesario remojar en agua de agua de peróxido de hidrógeno 2, 1 hidrógeno o vinagre blanco durante 5 minutos. Da este paso una vez al mes a tres meses. Y no olvide reemplazar el final del hilo una vez cada tres a seis meses.
En última instancia, Frandburg entiende que el flujo es muy importante, pero no siempre son la tarea más favorita del día. Para aquellos que no son buenos en el hilo dental, recomendamos una fusión sónica de selección de agua, que está integrado con cepillo de dientes y hilo dental.
«Después de recomendar la fusión sónica de agua de agua al paciente, ¡siempre dicen que es muy divertido hustar con agua!»»Informan que Sonic Fusion fue la mejor solución para evitar el hilo dental con las rutinas diarias porque eran más fáciles y convenientes para ellos».
Lea los siete sugerencias del Dr. Strandberg para aprovechar al máximo el roscado de agua.
- El ideal (no requerido) es usar un WaterFros.
- Asegúrese de usar agua tibia para el depósito para conveniencia.
- Para minimizar la suciedad, coloque la cabeza del cepillo de dientes en la boca antes de cambiar el hilo dental, y rodea la cabeza del cepillo y el lápiz óptico con los labios.
- Cuando use la función de agua de Floss, mire el fregadero en lugar del espejo. Esto también es útil para prevenir el desorden.
- Trate una cuarta parte de la boca a la vez, detenga el agua y exhale mientras tanto.
- Recuerde pasar 1-2 segundos en un diente y cepillar tanto el exterior como el interior.
- Si desea agregar una sensación refrescante como una menta como una opción, ¡puede colocar su tapa de lavado de boca favorita en un recipiente!
