Fuente de la imagen: Popsugar Photography / Maria del Río
Siempre estuve preocupado y tendí a superar las cosas, pero durante un tiempo sufría la peor ansiedad que nunca antes había experimentado. A diferencia de los episodios anteriores, que ocurrieron de manera similar al trastorno obsesiv o-compulsivo, esta ansiedad era más personal. No podía dormir durante horas al día, y estaba preocupado por las cosas triviales que hice y lo que dije, y cayó en una espiral sin razón. Esto no era una autoconsidad normal (sé que no soy perfecto). Era una curva que no podía controlar. Y eso no fue algo bueno para mí.
Más tarde, sucedieron dos cosas. En primer lugar, es seguro que pude calmar temporalmente mi exceso de blanco gris yendo de vacaciones. Es decir, un gato muy sabio llamados Mina vinieron a nuestra casa. Fotos dinámicas, Internet es sobre gatos.
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No sabía cuánto era la existencia de un amigo de gato para aliviar la ansiedad y el estrés hasta que pasó unas semanas con Mina. Hay una razón por la que los animales pueden ser prescritos como apoyo mental, y no soy el único que es consciente de ese beneficio. Se dice que pasar tiempo con gatos aumenta el nivel de serotonina en el cuerpo. Batasy Cats Home debe escribir en una página de reclutamiento de padres adoptivos: «¡Mina: se ha demostrado científicamente que aumenta su felicidad!»
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Siempre estuve preocupado y tendí a superar las cosas, pero durante un tiempo sufría la peor ansiedad que nunca antes había experimentado. A diferencia de los episodios anteriores, que ocurrieron de manera similar al trastorno obsesiv o-compulsivo, esta ansiedad era más personal. No podía dormir durante horas al día, y estaba preocupado por las cosas triviales que hice y lo que dije, y cayó en una espiral sin razón. Esto no era una autoconsidad normal (sé que no soy perfecto). Era una curva que no podía controlar. Y eso no fue algo bueno para mí.
Más tarde, sucedieron dos cosas. En primer lugar, es seguro que pude calmar temporalmente mi exceso de blanco gris yendo de vacaciones. Es decir, un gato muy sabio llamados Mina vinieron a nuestra casa. Fotos dinámicas, Internet es sobre gatos.
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