Si alguna vez ha sentido que es la única persona en el mundo que tiene miedo de ir al médico o tiene problemas para priorizar las citas de rutina, no está solo. Una encuesta realizada por tres médicos en 2015 encontró que más de un tercio de los encuestados evitan ir al médico por cualquier motivo, incluso si tienen síntomas o llegan tarde a ver a su médico de cabecera.
Las razones para evitar una cita con el médico son complejas y matizadas, pero la conclusión es que las visitas periódicas al médico son extremadamente importantes para la atención preventiva y la salud general. Revisamos la lista de citas médicas que debe tener cada año y lo desafiamos a reservarlas todas. Esto te hará más consciente de tu salud y te dará más control sobre ella.
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Al menos una vez al año
- Chequeo dental: una vez cada 6 meses Hágase un chequeo dental regular una vez cada seis meses. Su dentista le limpiará los dientes a fondo y comprobará si hay caries, grietas y el estado de las encías. Se tomarán radiografías una vez cada 12 meses. Si su dentista encuentra caries o recomienda otro tratamiento, generalmente debe programar una cita dentro de 1 a 2 meses.
una vez al año
- Control de bienestar/examen físico: una vez al año: su médico medirá su altura y peso, controlará su presión arterial y pulso, y le extraerá sangre para enviarla a un laboratorio. Su médico también revisará sus oídos, boca, ojos y reflejos. Por lo general, se realiza una prueba rápida antes de esta cita para garantizar resultados precisos de los análisis de sangre. En este momento, también debe hacer preguntas a su médico y averiguar si necesita alguna vacuna.
- Pruebas de ETS: una vez al año: Los CDC recomiendan que las personas sexualmente activas se hagan pruebas de ETS todos los años. Esta prueba se puede realizar durante un chequeo de salud de la mujer o programando una cita por separado. Además, si tiene más de una pareja, le recomendamos realizar pruebas a ambas parejas o aumentar la frecuencia a una vez cada 3 a 6 meses. Todo el mundo debería hacerse la prueba del VIH al menos una vez y con mayor frecuencia si tiene un alto riesgo.
- Dermatólogo (una vez al año): independientemente del color o la salud de la piel, todos recomiendan un dermatólogo una vez al año. El médico realiza todo el cuerpo y verifica las anormalidades. Según estas inspecciones y sus preocupaciones y objetivos para el cuidado de la piel, los dermatólogos pueden recomendar pruebas más frecuentes e inspecciones en vivo de piezas sospechosas.
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Cada dos años
- Oftalmólogo a través de cada dos años, debe tener un oftalmólogo regular una vez cada dos años para verificar su vista. Después de 60 años, una vez al año, una guía.
- Mamografía-Once en 2 años: las mujeres mayores de 40 años tienen una prueba de mamografía cada año. Si tiene antecedentes familiares de cáncer de seno, estará a salvo si recibe una mamografía una vez al año o desde un tiempo temprano.
Cada tres años
- Salud de la mujer / PAP Symea r-Every 3 años: en la guía médica, las mujeres con PAP Simea normal pueden esperar la próxima consulta ginecológica durante tres años. Si el resultado es anormal, debe someterse a una prueba de seguimiento después de 3 a 6 meses para identificar el problema. Además, debe recibir PAP Smining cada año hasta que los resultados normales comiencen a aparecer nuevamente. PAP Smare es esencial para verificar las células anormales y encontrar el cáncer de cuello uterino en una etapa temprana con una alta tasa de curación. En un chequeo de salud para mujeres, los médicos deben verificar a mano si sus senos no tienen bulto. Comencemos Papsia a la edad de 21 años.
Cada cinco años
- Cholesterol Check-Once cada 5 años: después de 30 años, debe consultar el colesterol una vez cada cinco años. Si le preocupa la prueba, es posible que deba consultar con más frecuencia. Esta prueba se puede recibir como parte de un chequeo de salud anual, y también hay una feria de salud que le permite someterse a pruebas de colesterol de forma gratuita o barata.
Cada 10 años
- Colorrectaloscopia-cada 10 años después de la edad de 50 años: cuando tiene 50 años, debe tener la primera colonoscopia para evaluar las anormalidades en el intestino grueso. Si no tiene anormalidad en una endoscopia y no tiene antecedentes familiares de cáncer colorrectal, su médico puede recomendar una vez cada diez años.
Otras reservas
- Densidad ósea de 65 años en adelante regularmente: las mujeres tienen un mayor riesgo de osteoporosis (debilitamiento o huesos quebradizos) que los hombres. Tan pronto como cumpla 65 años, debe reservar una prueba de densidad ósea y continuar con la frecuencia de su médico.
- La detección de genes tenemos la suerte de tener suerte, según sea necesario, en una era en la que el cáncer genético se puede probar de una manera no invasiva y precisa. Es posible que sea aterrador ser probado, pero armarse con este conocimiento hará un cambio importante en cómo programar la detección regular, y puede extender su vida durante años.。Las pruebas genéticas son navegadas por un médico, y hay opciones comerciales. Por ejemplo, Color Company tiene una prueba muy asequible, como una prueba de cáncer genético que muestra 30 tipos de genes, una prueba genética de colesterol alto y una prueba BRCA que verifica mutaciones que pueden aumentar el riesgo de cáncer de seno y ovario. Proporcionamos precio. inspecciones.
Fuente de la imagen: Unsplash / Glenn CarStens-Peters & amp; lt; Pan & amp; gt; get; proyección genética como necesaria: somos afortunados, no invasivos y precisos. Vivo en los tiempos. Sin embargo, armado con tal conocimiento, cómo hacer horarios de detección regulares puede cambiar enormemente, y puede hacer que su vida sea más larga durante años. Las pruebas genéticas son navegadas por un médico, y hay opciones comerciales. Por ejemplo, Color Company tiene una prueba muy asequible, como una prueba de cáncer genético que muestra 30 tipos de genes, una prueba genética de colesterol alto y una prueba BRCA que verifica mutaciones que pueden aumentar el riesgo de cáncer de seno y ovario. Proporcionamos precio. inspecciones.
