En el último año, todos cambiaron su vida diaria, pero no todo mal.
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición de marca durante tres años desde que se unió a The Eating Well. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Publicado el 14 de abril de 2021
Es un hecho bien conocido que la pandemia (tendencia mundia l-global) ha cambiado la vida diaria de todos en el último año (tal vez una o dos veces). Obtuve nuevas habilidades que muchas personas inesperaron, como aprender del trabajo en casa, las escuelas en casa para niños o aumentar el tiempo simplemente en casa. Ciertamente hay cosas que extrañamos y tenemos que sacrificar, pero no todo lo que nacimos el año pasado. Muchos han ganado hábitos nuevos y saludables que son útiles para el cuerpo, la mente y la vida social. Aquí hay algunos hábitos saludables que vale la pena continuar después de dejar la vida pandémica.
- Fuente de citas
- Cocinar más en casa (hornear
- 5 Hábitos de salud que deberían continuar después de la pandemia que da prioridad a la autocuidado
- Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición de marca durante tres años desde que se unió a The Eating Well. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
- Es un hecho bien conocido que la pandemia (tendencia mundia l-global) ha cambiado la vida diaria de todos en el último año (tal vez una o dos veces). Obtuve nuevas habilidades que muchas personas inesperaron, como aprender del trabajo en casa, las escuelas en casa para niños o aumentar el tiempo simplemente en casa. Ciertamente hay cosas que extrañamos y tenemos que sacrificar, pero no todo lo que nacimos el año pasado. Muchos han ganado hábitos nuevos y saludables que son útiles para el cuerpo, la mente y la vida social. Aquí hay algunos hábitos saludables que vale la pena continuar después de dejar la vida pandémica.
- Como el Covid-19 es popular, generalmente se considera seguro salir al aire libre, por lo que muchas personas naturalmente consideraban una forma de salir e inhalar aire fresco. Crear tiempo para moverse al aire libre no solo mejora la salud física, sino también para la salud mental. Vale la pena caminar al aire libre con amigos, elegir estar familiarizado con la naturaleza en lugar de los gimnasios o salir regularmente.¡No olvides SPF cuando se calienta!
Fuente de citas
Como el Covid-19 es popular, generalmente se considera seguro salir al aire libre, por lo que muchas personas naturalmente consideraban una forma de salir e inhalar aire fresco. Crear tiempo para moverse al aire libre no solo mejora la salud física, sino también para la salud mental. Vale la pena caminar al aire libre con amigos, elegir estar familiarizado con la naturaleza en lugar de los gimnasios o salir regularmente.¡No olvides SPF cuando se calienta!
Cocinar más en casa (hornear
Cuando el calendario es gratuito, el tiempo que pasa en la cocina aumenta.¿Recuerdas cuando todos estaban haciendo Sourdou?¿Pan de plátano y café? Infinitamente, las tendencias de Ticktock Hack and Cooking, que parecían estar, reunidas con la cocina y dieron un paso desde un lugar acogedor. Hay muchos beneficios para hacer la hora de la comida con su familia. Además, comer en casa puede ahorrar dinero y tener una dieta saludable tanto como sea posible.
5 Hábitos de salud que deberían continuar después de la pandemia que da prioridad a la autocuidado
En el último año, todos cambiaron su vida diaria, pero no todo mal.
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición de marca durante tres años desde que se unió a The Eating Well. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Publicado el 14 de abril de 2021
Es un hecho bien conocido que la pandemia (tendencia mundia l-global) ha cambiado la vida diaria de todos en el último año (tal vez una o dos veces). Obtuve nuevas habilidades que muchas personas inesperaron, como aprender del trabajo en casa, las escuelas en casa para niños o aumentar el tiempo simplemente en casa. Ciertamente hay cosas que extrañamos y tenemos que sacrificar, pero no todo lo que nacimos el año pasado. Muchos han ganado hábitos nuevos y saludables que son útiles para el cuerpo, la mente y la vida social. Aquí hay algunos hábitos saludables que vale la pena continuar después de dejar la vida pandémica.
Fuente de citas
Como el Covid-19 es popular, generalmente se considera seguro salir al aire libre, por lo que muchas personas naturalmente consideraban una forma de salir e inhalar aire fresco. Crear tiempo para moverse al aire libre no solo mejora la salud física, sino también para la salud mental. Vale la pena caminar al aire libre con amigos, elegir estar familiarizado con la naturaleza en lugar de los gimnasios o salir regularmente.¡No olvides SPF cuando se calienta!
Cocinar más en casa (hornear
