Una bebida refrescante con jugo de lima se agregó a las fresas y al agua para equilibrar la dulzura y la acidez. El polvo de hibisco agrega colores vívidos a las frutas populares en México y América del Sur. Para hacer una bebida rica, se omite para filtrar frutas en forma de puré, pero se puede filtrar como desee. Para hacer agua fresca con alcohol, mezcle vodka o tequila por 1, 5 oz.
Laura Kanya es una desarrolladora y probador de recetas independientes que vive en Vermont. Ha estado trabajando en la industria alimentaria durante más de 20 años, experimentando diversas tareas en restaurantes, resorts, catering, comercio minorista y fabricación de alimentos, incluidos Pastismier, Chef Trainer, Ejecutivo Chef y Gerente de Operaciones.
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión de un dietista
Emily La Hatlop es una dietista registrada con asesoramiento nutricional, análisis de recetas y experiencia en el plan de comidas. Ha apoyado a clientes que sufren de diabetes, pérdida de peso y problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
prueba
La cocina de prueba de alimentación se compone de un equipo profesional para cocinar y probar recetas. Nuestras recetas incluyen pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que utilizan varios equipos como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas para ver si realmente funciona cuando se hace en el hogar. Ha sido un proceso estricto, como pruebas utilizando técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
compartir
Tendencia de video
Tiempo activo
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
Productos lácteos, soja, diabetes, vegetariana, huevos, gluten, vegano
A la exhibición nutricional
materias primas
- Vegano
- 1 taza de agua
- Jugo de fruta de lima 1/2
- Jarabe Agabe 2 cucharadita
- Hibisco Powder 1 cucharadita
- hielo
Forma de hacer
- Ponga fresas, agua, jugo de lima, jarabe de agabe y polvo de hibisco en la batidora. Revuelva hasta que esté mezclado. Poner hielo.
Cómo disfrutar
Se puede almacenar en el refrigerador durante 3 días.
Haga clic aquí para ver el original
Leer más
Pantalla de alimentos (para 1 persona)
| 80 | caloría |
| 1g | gordo |
| 19 g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Dosis por receta 2 | |
| Aproximadamente 1 1/2 taza | |
| Calórica 80 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total de 19 g | 7% |
| Fibra dietética 3 g | 11% |
| Total de azúcar 14 g | |
| Alimentos agregados 5 g | Diez% |
| 1 g de proteína | 2% |
| Total de grasa 1 g | 1% |
| Vitamina A 35 IU | 1% |
| Vitamina C 101 mg | 112% |
| Vitamina E 1 mg | 4% |
| Ácido fólico 43 mcg | 11% |
| Vitamina K 5MCG | 4% |
| Sodio 6 mgm | 0% |
| Calcio 33mg | 3% |
| 1 mg de hierro | 6% |
| Magnesio 23 mg | 5% |
| Potasio 264 mg | 6% |
Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
Base de datos de ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. No se prohíbe la copia y la reimpresión decisiva.
