Con esta simple receta de rollo de apartamento, un delicioso desayuno se convierte en un horno en solo 15 minutos.
Adam Dorji es periodista, escritor libre y desarrollador de recetas que ha ganado premios. Como escritor y fotógrafo de cocina del blog Real Recoffes, presenta recetas inspiradas en su experiencia trabajando en revistas de cocina y cocinas de prueba profesionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
15 minutos
Tiempo Total
35 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nueces bajas en carbohidratos Sin soja sin huevos vegetarianos
material
harina para pastel
- 2 cucharadas de mantequilla de fusión (divide)
- 1 cucharada de azúcar + 1 cucharadita (fuera de la cantidad)
- 1/4 cucharadita de canela (cantidad)
- Forma de hacer
- Reserve el horno a 450 ° F.
Receta relacionada
- Texto original
Edición de enero de 2019, 20 de febrero de 2019
Calórica (para una persona)
caloría
gordo
| 88 | 14g |
| 3g | carbohidratos |
| proteína | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
| 2g | Exhibición nutricional |
Número de servicios por receta 8
| Porción tamaño 1 rollo | |
|---|---|
| Calórica 88 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 14g | |
| Fibra dietética 1G | |
| Carbohidrato total 2G | 5% |
| 2G proteína | 4% |
| Total de grasa 3G | |
| Grasa saturada 2G | 4% |
| Diez% | 4% |
| Colesterol 8 mg | Sodio 117mg |
| La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía. | 3% |
| * El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para). | 5% |
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición individual.
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