El pastel de embudo horneado sin frito es más saludable que los carnavales y justo. Si lo desea, el azúcar en polvo se puede omitir y puede reemplazarlo con frutas frescas.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos se capacitan en casa después de procesos difíciles, como pruebas que utilizan probadores de recetas entrenados, pruebas que usan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Compruebo si puede ser realmente delicioso cuando hago que hago él. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos se capacitan en casa después de procesos difíciles, como pruebas que utilizan probadores de recetas entrenados, pruebas que usan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Compruebo si puede ser realmente delicioso cuando hago que hago él. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo de preparación
25 minutos
Tiempo de adición
media hora
Tiempo Total
55 minutos
Parte
Eficiencia de producción
12 personas
Perfil de nutrición
Bajo carbohidratos Nonut Baj o-Carbohidrato Bajo Calorización de soja de soja
Baja grasa, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasa, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, bajas en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas , bajo en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas,
- materias primas
- Precaliente el horno a 400 grados. Pon un papel de cera, un papel de per. O una gran bandeja. Déjalo a un lado. Ponga agua, mantequilla y sal en una olla mediana y hierva. Hervir. Agregue harina de inmediato y revuelva violentamente. Haga hervir hasta que se convierta en una pelota. Tírica del fuego. Enfríe por 10 minutos. Agregue los huevos uno por uno y mezcle bien con una espátula de madera cada vez que agregue.
- caloría
materias primas
- 1 taza de agua
- Mantequilla ½ taza
- 215 cucharadita de sal
- 1 taza de harina fuerte
- 4 huevos
- 2 cucharadas de azúcar en polvo
- Forma de hacer
Precaliente el horno a 400 grados. Pon un papel de cera, un papel de per. O una gran bandeja. Déjalo a un lado. Ponga agua, mantequilla y sal en una olla mediana y hierva. Hervir. Agregue harina de inmediato y revuelva violentamente. Haga hervir hasta que se convierta en una pelota. Tírica del fuego. Enfríe por 10 minutos. Agregue los huevos uno por uno y mezcle bien con una espátula de madera cada vez que agregue.
- Texto original: revista Diabetic Living
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caloría
| 135 | gordo |
| 9g | carbohidratos |
| 9g | proteína |
| 3g | Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa |
Pantalla de información nutricional.
| Porciones por receta 12 | |
|---|---|
| pastel de embudo tamaño 1 | |
| Calorías 135 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 9g | |
| Fibra dietética 0g | 3% |
| Carbohidratos totales 1g | 1% |
| Proteína 3g | |
| Grasa total 9g | 7% |
| 12% | 5 g de grasa saturada |
| 27% | Colesterol 91 mg |
| 30% | Vitamina A 318 UI |
| Ácido fólico 38 mcg | 6% |
| Diez% | Sodio 103 mg |
| Calcio 13 mg | 4% |
| Hierro 1 mg | 1% |
| Magnesio 5 mg | 4% |
| Potasio 36 mg | 1% |
| La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considérelo una estimación. | 1% |
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes ingerir cada día. El valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales).
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