Calienta una abundante sopa hecha con verduras de invierno y frijoles blancos ricos en proteínas. Especias agradables como el orégano y el tomillo realzan
El bulgur es un grano muy nutritivo que se puede utilizar como sustituto del arroz integral o la quinoa. Si prepara un lote grande con anticipación, podrá
Ensalada de estilo griego con tomates, pepinos, cebollas rojas y queso feta en un lujo. Si agrega la pita de todo el grano y los hums preparados, será
Tabasa Brown, una madre, escritora e influenciadora de alimentos veganos virales, habló sobre sus comidas favoritas y la curación del vegano.
Las variaciones de DAL y Tadka son una mezcla de hierbas, verduras y especias que se vierten sobre el dal para darle más sabor. Esta versión se sirve
El objetivo de los alimentos ceto es comer alimentos altos en grasos y bajos en carbohidratos, convertirse en ceterosis y quemar grasa.
En esta receta tradicional china de panqueques, agregue cuerda para obtener un hermoso color verde y un sabor salado. Sumérgelo en salsa de soja como
En esta receta de ensalada saludable, los anacardos y chupetes combinados se reemplazan por aceite de aderezo, y el tofu sazonado es útil como una alternativa
Recolectamos recetas saludables y deliciosas de hongos. Sote, relleno de carne, avión de puerto de bajo calo y hongos shiitake. Receta saludable de los
Una marinada simple que usa especias como jugo de lima, piel, chile en polvo, etc. crea este jugoso sabor a pollo de cola. Corte el pollo, con ensalada