El secreto de estos dulces fascinantes se encuentra en la cantidad. Al hornear con un tipo min i-muffin, se pueden suprimir carbohidratos y grasas saturadas. Con el jarabe de arce, puedes hacer pastel de nuez sin jarabe de maíz.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas incluyen pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas para asegurarse de que realmente puedan hacerlos en casa. Tengo un proceso estricto. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
40 minutos
Tiempo de adición
15 minutos
Tiempo Total
55 minutos
Cantidad
Capacidad de producción
24 mini pastel
Perfil de nutrición
Reducción de baja carbohidratos Sa l-CALORIA Vegetariana libre
Bajo en grasas, baja en grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas, baja, baja grasa, baja grasa
material
- Avena de rollo de moda antigua 1½ taza
- Harina genera l-pose 1/2 taza
- Azúcar morena (no cuantidad) ½ taza
- 1 cucharadita de sal (cantidad
- Corte pequeño frío sin sal 8 cucharadas (1 palo)
- 2 huevos
- Jarabe de arce 1/4 taza
- Nuez (tostada y picada) 1 taza
- Esencia de vainilla 1 cucharadita
Forma de hacer
- Pon un spray de cocción en 24 tazas mini mini muffin.
Consejos
Sustituto del azúcar: esta receta no se recomienda para el azúcar.
batería de cocina
Original: Diabetic Living Magazine, Invierno 2020
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Sala de estar de invierno, sala de estar de invierno, sala de estar de invierno, sala de estar de invierno
| 123 | caloría |
| 8g | gordo |
| 13 g | carbohidratos |
| 2g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Hecho sobre la dieta | |
|---|---|
| Dosis por receta 24 | |
| 1 mini pastel | |
| Calórica 123 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 13 g | 5% |
| Fibra dietética 1 g | 4% |
| Carbohidrato total 7 g | |
| Proteína 2 g | 4% |
| Total de grasa 8 g | Diez% |
| Grasa saturada 3G | 14% |
| Colesterol 26 mg | 9% |
| Vitamina A 143 IU | 3% |
| Vitamina C 0 mg | 0% |
| Ácido fólico 13 mcg | 3% |
| Sodio 105mg | 5% |
| Calcio 17mg | 1% |
| 1 mg de hierro | 3% |
| Magnesio 12mg | 3% |
| Potasio 59 mg | 1% |
Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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