Antes de ponerlo en un carrito de compras, debes recordar esta bebida moderna.
Danielle DeAngelis es periodista y actual editora asistente de Eatingwell. Anteriormente, trabajó como colaborador 2022-23 de la marca.
Publicado el 19 de julio de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una nutricionista registrada que tiene asesoramiento nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
Tendencia de video
Desde las personalidades de los reality shows hasta los empresarios de la ropa, Kim Kardathian es una de las personas más populares en el mundo de la cultura pop. Esta semana, cuando lanzó una bebida energética con Alani Nu, no fue sorprendente que se agotara tan pronto como se lanzó en el sitio web de la compañía.
Esta nueva bebida llamada Kimade es una refrescante limonada rosa, mezclada con limón y fresas en cada lata. Esta bebida vegana, que se describe como «acidez» y «dulzura», promete un suministro de energía hecho de materiales naturales.
¿Pero es tan saludable la bebida entre Kardashian y Alani Nuo?¿Y realmente dará energía? Vea los comentarios de un nutricionista sobre este nuevo producto.
¿Es saludable la bebida energética de Kim Kardashian en Kimade?
Primero, es el análisis nutricional de la lata de 12 onzas Kimade de Alani Nu:
- 10 calorías
- Total de grasa de gramos 0
- Sodio 180 miligramos
- 4 gramos de carbohidratos
- 0 gramos de azúcar
- Proteína 0g
- Cafeína 200 miligramo
Según la editora de Pinterest de Nutricionista y Eatingwell, Annie Guen (M. A., Rd), también hay un elemento positivo de las bebidas energéticas.
«El Kimade de Kim Kardashian es de solo 10 kilocalías por taza, en comparación con otras bebidas energéticas», dice Guen. Por lo general, esta bebida es una fuente superior de azúcar que agrega hábitos dietéticos, por lo que esta bebida ofrece una opción dulce para reemplazar las bebidas energéticas que contienen azúcar normal.
Sin embargo, antes de almacenar estas cajas en el refrigerador, hay algunos puntos a tener en cuenta, especialmente cuando el contenido de cafeína.
«Esta bebida energética contiene 200 miligramos de cafeína, que es la mitad de los 400 miligramos recomendados por la FDA.
«Las bebidas energéticas no contienen carbohidratos y proteínas que se metabolizan para mantener la energía. Le recomendamos que los combine con bocadillos que contienen proteínas y grasas saludables, como bolas de energía y caucho de granola. Según la propuesta de Guen, nos gustan estas energía de alto rendimiento Recetas de pelota para suministro de energía simple durante el día.
Además, el 100 % de las bebidas pueden ser de una vitamina B12, B6 y otros grupos de vitamina B de un día, pero hay otras formas de incorporar estos nutrientes en el patrón de dieta. Si desea aumentar la ingesta de estos nutrientes, recomienda comer alimentos y bebidas sin alimentos procesados. Los ejemplos de alimentos que son altos en vitamina B12 incluyen huevos, leche, pescado y levadura nutricional.
Conclusión
Entonces, ¿deberíamos beber la nueva bebida energética de Kardashian? Creo que esta bebida es menos azúcar que otras bebidas de cafeína y es una opción saludable, pero es mejor disfrutar de Kimade moderadamente. Finalmente, presentemos la opinión de Guen:
«Kimade es una buena alternativa a otras bebidas energéticas, pero demasiada cafeína puede causar efectos secundarios como dolor de cabeza, enfermedad cardíaca y náuseas. Especialmente con café y cafeína. Si está bebiendo una o dos bebidas, tenga cuidado con la cantidad de la cantidad de Cafeína ingiere «.
