Esta estrategia no te convierte en un «paraíso».
Carla Walsh es una escritora independiente, editora de nivel de sumiller, ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal. Además de (AllRecipes «,» Mundo «,» forma «y revistas» Fitness «,» Eatingwell. com «,» shape. com «,» bhg. com «,» readersdigest. com «» saludable. com «» Provention. com «» Wom «Menshealthmag. com].
Publicado el 14 de enero de 2022
Revisión de un dietista
Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Adquirió ciencias nutricionales, alimentarias y alimentarias en la Universidad de Vermont, una maestría y un título práctico nutricional. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
A principios de esta semana, la tasa positiva aumentó de la costa a la costa, y la persona infectada se contó con 1. 4 millones por día: «Si observa la facilidad y la velocidad de las cepas omicronas, es posible, pero hay suficiente ciencia. El mundo, la inundación de personas infectadas conduce a una vaga inmunidad, que está más cerca de la vida (o considerando que los estadounidenses que cuentan 842. ya han muerto).
Actualmente, muchos estadounidenses conocen a aquellos que han decidido ser positivos en las últimas dos semanas, aquellos que han sido considerados positivos o pueden haber sido infectados con Covid-19. Pero, ¿qué pasa si solicita a este último y no puede encontrar un medicamento de prueba? Las farmacias y los concesionarios en línea están en su mayoría agotados o en unos minutos, incluso si se recuperan. Es difícil encontrar un marco de inspección traído que no necesite alinearse durante una hora en automóvil o esperar una semana en casa.
Si puede estar infectado con Covid-19 y si no puede recibir una inspección, es mejor comportarse como si estuviera infectado (y exámenes en el hogar). Tenga cuidado con la farmacia local que ofrece entrega a domicilio. A menudo se recuperan, llaman Centros de salud locales y solicite consejos sobre el primer cuadro para reservar IRL).
«Si vive en un área donde hay actividad generalizada de COVID-19 (como es el caso actualmente en gran parte de los Estados Unidos), muchos funcionarios de salud pública creen que puede haber contraído COVID-19. «Si tiene síntomas leves, por lo demás están sanos y no tienen factores de riesgo, descansen y aíslense según las indicaciones de su departamento de salud local». Dijo a Healthline Anne Liu, M. D. de la Universidad de Stanford, especialista en enfermedades infecciosas de .
Beba mucha agua, coma una dieta equilibrada que respalde su sistema inmunológico, descanse lo más posible y use Tylenol según sea necesario (pero sin exceder su máximo diario) para reducir los dolores, los dolores y la fiebre. Tome ibuprofeno.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. dicen que cualquier persona con síntomas de COVID-19 debe hacerse la prueba, así como cualquier persona que haya estado en contacto cercano durante más de 15 minutos con alguien que luego dé positivo. Las pruebas de antígenos pueden detectar mejor a las personas infectadas cuando se realizan varias veces durante varios días. Las pruebas de antígenos pueden ser negativas en las primeras etapas incluso si tiene síntomas. Sin embargo, las pruebas de PCR están menos disponibles y tardan más en completarse.
Llame a su médico de inmediato si tiene factores de riesgo graves de COVID-19 o si comienza a sentirse muy enfermo, como dificultad para respirar, confusión, dificultad para mantenerse despierto o dolor de pecho persistente.
De lo contrario, aíslese en casa y hágase una prueba de COVID-19 dentro de una semana de la exposición o la aparición de los síntomas.
«Normalmente puedes aislarte en casa durante 5 días desde el inicio de los síntomas y regresar a la sociedad con el uso adecuado de la mascarilla. Cabe señalar que si puedes quedarte en casa por más de estos 5 días, será más seguro para otros». personas también, dijo a Healthline Dana J. Hawkinson, M. D., especialista en enfermedades infecciosas y directora médica de prevención y control de infecciones en el Sistema de Salud de la Universidad de Kansas.
A principios de este mes, los CDC actualizaron su guía sobre el período de aislamiento de COVID-19. Los siguientes grupos deberán permanecer en cuarentena durante 5 días:
- Personas infectadas que no han sido vacunadas
- Aquellos que han sido infectados y dieron positivo (independientemente de si tienen síntomas o no)
- Personas que piensan que son positivas pero no pueden hacerse la prueba Los funcionarios de salud pública recomiendan asumir que tienen COVID-19 y actuar en consecuencia. Si sus síntomas son leves y por lo demás está sano y no tiene factores de riesgo, comuníquese con su departamento de salud local. descanse y aísle de acuerdo con las instrucciones dadas ”, dijo a Healthline Ann Liu, M. D., especialista en enfermedades infecciosas de la Universidad de Stanford.
Beba mucha agua, coma una dieta equilibrada que respalde su sistema inmunológico, descanse lo más posible y use Tylenol según sea necesario (pero sin exceder su máximo diario) para reducir los dolores, los dolores y la fiebre. Tome ibuprofeno.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. dicen que cualquier persona con síntomas de COVID-19 debe hacerse la prueba, así como cualquier persona que haya estado en contacto cercano durante más de 15 minutos con alguien que luego dé positivo. Las pruebas de antígenos pueden detectar mejor a las personas infectadas cuando se realizan varias veces durante varios días. Las pruebas de antígenos pueden ser negativas en las primeras etapas incluso si tiene síntomas. Sin embargo, las pruebas de PCR están menos disponibles y tardan más en completarse.
