Durante el año pasado, Kim Kardashian se tomó en serio su programa de acondicionamiento físico y contrató a la entrenadora Melissa Alcantara para ayudarla a transformar su cuerpo. Kim dijo en su sitio web que últimamente ha estado siguiendo una dieta estricta, centrándose en proteínas magras, carbohidratos, frutas y verduras. A pesar de ser estricta, dice: «Me gusta darme un capricho de vez en cuando y hacer una comida trampa», dice, y añade que comer sano todo el tiempo puede ser difícil y aburrido.
Kim escribe que Mel recomienda disfrutar de una comida trampa al menos una vez cada 10 días. Sigue los consejos del entrenador de Kim y disfruta de tus comidas favoritas sin perder el progreso.
Fuente de la imagen: Getty/Dimitrios Kamboris
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