Los dolores de cabeza tienen dolor de cabeza y migraña. Desafortunadamente, más de 39 millones de estadounidenses, que sufren de migraña, saben la diferencia. La migraña generalmente tiene una sensación dolorosa de que un lado del cerebro es doloroso a la vez, causando sensibilidad a la luz y al sonido, y puede estar acompañada de náuseas, ojos borrosos y vómitos. Estos dolores de cabeza extremos pueden durar de 4 a 72 horas.
Según una encuesta sobre la tasa y la carga de la migraña en los Estados Unidos anunciados en 2001, el 91 % de los pacientes de migraña se han tomado un descanso del trabajo, y se ha visto obligado a descansar si se atacan más de la mitad por la migraña. Dicen que sus actividades están restringidas.
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Según la Biblioteca Médica Nacional de EE. UU. (NIH), es más probable que las mujeres experimenten estos síntomas. Según la investigación, cuando 25 de cada 100 mujeres experimentaron migraña en algún lugar de sus vidas, NIH afirma en una visión general de la migraña. Otro artículo publicado en 2011 también citó datos de que hasta el 18 % de las mujeres repiten la migraña, en comparación con el 6-8 % de los hombres. En otras palabras, muchas mujeres han experimentado muchos dolor muchas veces.
En Popsugar, también es parte del trabajo conocerte todas las formas de luchar contra este débil trastorno del dolor de cabeza. Uno de ellos es un suplemento llamado Kurukumin CUERMERIC. Al tomarlo en forma de suplemento, este ingrediente extraído de las raíces de la cúrcuma puede prevenir y neutralizar algunos de los peores síntomas asociados con la migraña. Hablamos con dos médicos sobre lo que sabíamos y lo que no sabíamos sobre este tratamiento.
- En primer lugar, ¿qué es una curcumina (y cúrcuma y curcumina)?
- ¿Pero es un efecto médico en la curcumina?
- ¿Pero es un efecto médico en la curcumina?
- El artículo relacionado se incluye la curcumina en las plantas de cúrcuma y se incluye en especias extraídas de las raíces. En general, la curcumina se considera el principal ingrediente activo de la cúrcuma. La curcumina también puede tener algún efecto con otra cúrcuma. Si la cúrcuma tiene un efecto saludable, es una curcumina.
- Sin embargo, además de ofrecer recetas y otras opciones, también les da curcumina a sus pacientes.
- «Existe mucha incertidumbre sobre cómo decirle a la gente que tome curcumina para tratar casi cualquier condición médica», dice el Dr. Asher.
En primer lugar, ¿qué es una curcumina (y cúrcuma y curcumina)?
La cúrcuma es una planta de jengibre y se distribuye en el sur de Asia. Las raíces generalmente se trituran y se usan como especias. Las especias comúnmente utilizadas en los Estados Unidos son la identidad del color amarillo de la cúrcuma.
La curcumina está contenida en plantas de cúrcuma y se incluye en especias extraídas de las raíces. En general, la curcumina se considera el principal ingrediente activo de la cúrcuma. La curcumina también puede tener algún efecto con otra cúrcuma. Si la cúrcuma tiene un efecto saludable, es una curcumina.
Aún más confuso, los suplementos extraídos de esta planta se venden de varias maneras diferentes. Es posible que haya visto una cúrcumina de cúrcuma alineada en una tienda de suplementos cerca de usted, y se muestra como una cúrcuma (cúrcuma) o solo una curcumina. Puede haber cosas.
Entonces, si quieres tratar la migraña, ¿cuál debes tomar?
La Dra. Lauren Green, la Osteopatía del Dr. y el nutricionista registrado de la Facultad de Medicina de la USC Kak en Los Ángeles, dice que si está tratando de tratar algún tipo de enfermedad, debe atenerse a lo que se muestra.
La cúrcuma está mal absorbida y la curcumina no se absorbe.
«La buena marca de curcumina le dirá la dosis del miligramo de curcumina descrito en la botella».
¿Pero es un efecto médico en la curcumina?
La curcumina o la cúrcuma generalmente contenida en la cúrcuma se ha confirmado y estudiado. Según el Instituto Nacional de Salud, la disminución de los ataques cardíacos después de la cirugía de derivación, la supresión del dolor de rodilla debido a la osteoartritis y la reducción de la inflamación de la piel después de la radioterapia en pacientes con cáncer de mama.
Sin embargo, el Dr. Gary N. Asher, médico de atención primaria especializada en farmacología clínica y alimentos nutricionales, en realidad ha demostrado que Kurkmin previene y alivió los síntomas de la migraña. Él señala que no lo es. El Dr. Asher, quien está abriendo en Chapel Hill, Carolina del Norte, está llevando a cabo un ensayo clínico para la curcumina.
«Hasta donde yo sé, hay pequeños estudios que muestran la posibilidad de pacientes con migraña, pero no creo que haya una amplia gama de evidencia de que funcione bien», dijo.
Eso no significa que no siempre sea efectivo.
El Dr. Green explicó en detalle la investigación citada por Asher.
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Aún más confuso, los suplementos extraídos de esta planta se venden de varias maneras diferentes. Es posible que haya visto una cúrcumina de cúrcuma alineada en una tienda de suplementos cerca de usted, y se muestra como una cúrcuma (cúrcuma) o solo una curcumina. Puede haber cosas.
Entonces, si quieres tratar la migraña, ¿cuál debes tomar?
La Dra. Lauren Green, la Osteopatía del Dr. y el nutricionista registrado de la Facultad de Medicina de la USC Kak en Los Ángeles, dice que si está tratando de tratar algún tipo de enfermedad, debe atenerse a lo que se muestra.
La cúrcuma está mal absorbida y la curcumina no se absorbe.
«La buena marca de curcumina le dirá la dosis del miligramo de curcumina descrito en la botella».
¿Pero es un efecto médico en la curcumina?
La curcumina o la cúrcuma generalmente contenida en la cúrcuma se ha confirmado y estudiado. Según el Instituto Nacional de Salud, la disminución de los ataques cardíacos después de la cirugía de derivación, la supresión del dolor de rodilla debido a la osteoartritis y la reducción de la inflamación de la piel después de la radioterapia en pacientes con cáncer de mama.
Sin embargo, el Dr. Gary N. Asher, médico de atención primaria especializada en farmacología clínica y alimentos nutricionales, en realidad ha demostrado que Kurkmin previene y alivió los síntomas de la migraña. Él señala que no lo es. El Dr. Asher, quien está abriendo en Chapel Hill, Carolina del Norte, está llevando a cabo un ensayo clínico para la curcumina.
«Hasta donde yo sé, hay pequeños estudios que muestran la posibilidad de pacientes con migraña, pero no creo que haya una amplia gama de evidencia de que funcione bien», dijo.
Eso no significa que no siempre sea efectivo.
El Dr. Green explicó en detalle la investigación citada por Asher.
El artículo relacionado se incluye la curcumina en las plantas de cúrcuma y se incluye en especias extraídas de las raíces. En general, la curcumina se considera el principal ingrediente activo de la cúrcuma. La curcumina también puede tener algún efecto con otra cúrcuma. Si la cúrcuma tiene un efecto saludable, es una curcumina.
Aún más confuso, los suplementos extraídos de esta planta se venden de varias maneras diferentes. Es posible que haya visto una cúrcumina de cúrcuma alineada en una tienda de suplementos cerca de usted, y se muestra como una cúrcuma (cúrcuma) o solo una curcumina. Puede haber cosas.
Entonces, si quieres tratar la migraña, ¿cuál debes tomar?
La Dra. Lauren Green, la Osteopatía del Dr. y el nutricionista registrado de la Facultad de Medicina de la USC Kak en Los Ángeles, dice que si está tratando de tratar algún tipo de enfermedad, debe atenerse a lo que se muestra.
La cúrcuma está mal absorbida y la curcumina no se absorbe.
«La buena marca de curcumina le dirá la dosis del miligramo de curcumina descrito en la botella».
¿Pero es un efecto médico en la curcumina?
La curcumina o la cúrcuma generalmente contenida en la cúrcuma se ha confirmado y estudiado. Según el Instituto Nacional de Salud, la disminución de los ataques cardíacos después de la cirugía de derivación, la supresión del dolor de rodilla debido a la osteoartritis y la reducción de la inflamación de la piel después de la radioterapia en pacientes con cáncer de mama.
Sin embargo, el Dr. Gary N. Asher, médico de atención primaria especializada en farmacología clínica y alimentos nutricionales, en realidad ha demostrado que Kurkmin previene y alivió los síntomas de la migraña. Él señala que no lo es. El Dr. Asher, quien está abriendo en Chapel Hill, Carolina del Norte, está llevando a cabo un ensayo clínico para la curcumina.
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Eso no significa que no siempre sea efectivo.
El Dr. Green explicó en detalle la investigación citada por Asher.
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En un estudio publicado, un grupo de pacientes recibió un placebo, un grupo de pacientes recibió curcumina, otro grupo de pacientes recibió ácidos grasos omega-3 y un grupo de pacientes recibió ácidos grasos omega-3 y ácidos grasos omega-3. Según los informes, se administró una combinación.
«Los resultados mostraron que el grupo que recibió ácidos grasos omega-3 tuvo menos dolores de cabeza».
Reconoció que la comunidad de investigación médica realmente necesita realizar más ensayos doble ciego para saber si la curcumina es algo que deberíamos usar con más frecuencia.
Sin embargo, además de ofrecer recetas y otras opciones, también les da curcumina a sus pacientes.
«La mayoría de los pacientes se sienten mejor después de tomar curcumina», afirma.
Prevenga las migrañas antes de que empeoren con curcumina
La migraña es la tercera enfermedad más común y la sexta más incapacitante en el mundo, según la Migraine Research Foundation.
Las personas que experimentan 14 o menos migrañas y dolores de cabeza por mes se consideran pacientes con migraña episódica (EM), y aquellos que experimentan 15 o más días de dolor de cabeza, de los cuales al menos 8 son días de migraña, se consideran pacientes con migraña crónica (CM).
Según el Dr. Green, es importante resolver los problemas de migraña mientras el paciente todavía se encuentra en la etapa EM, ya que resulta difícil de tratar una vez que los síntomas de la migraña aumentan a CM.
«Cuando un paciente comienza a experimentar de ocho a 12 migrañas al mes, se encuentra en la zona gris entre episódica y crónica.
Las alternativas incluyen vitaminas, minerales y hierbas, y ahí es donde entra en juego la curcumina.
¿Cómo debo tomar curcumina?
El Dr. Asher estudia cómo nuestro cuerpo metaboliza las drogas, es decir, qué sucede entre el momento en que ingerimos algo y el momento en que la sustancia se procesa en nuestro cuerpo.
«Existe mucha incertidumbre sobre cómo decirle a la gente que tome curcumina para tratar casi cualquier condición médica», dice el Dr. Asher.
Y cuando se trata de tomar curcumina, no faltan opciones.
Por ejemplo, puede tomar las raíces, molerlas, ponerlas en un batido o usar té, pasta y extraer. También puede comprarlo como suplemento.
Sin embargo, el problema es que no importa cómo lo tome, la absorción del cuerpo no es muy buena. La forma general de evitar esto es tomarlo como un suplemento. Los suplementos a menudo se agregan pimienta negra para ayudar a absorber.
Según el Dr. Green, los pacientes que usan curcumina con el propósito especial de tratar la migraña se alienta a tomarlos como suplementos.
