Este refrescante refresco de pomelo cura la sed en los días calurosos. El jugo de pomelo rojo tiene un color brillante, pero cualquier tipo de jugo de toronja está bien.
Laura Kanya es una desarrolladora y probador de recetas independientes que vive en Vermont. Experimentó diversas tareas en restaurantes, resorts, catering, tiendas minoristas y fabricantes de alimentos, incluidos Pastessier, Chef Trainer, Ejecutivo Chef y Gerente de Operaciones.
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista registrada con consultoría nutricional, análisis de recetas y experiencia en el plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
prueba
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas incluyen pruebas con recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas para asegurarse de que realmente puedan hacerlos en casa. He pasado el duro proceso. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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Tiempo activo
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
Producto lácteo vegetariano vegetariano sin gluten de extracción de soja
A la exhibición nutricional
material
- Ruby rojo, toronja, jugo 1/4 taza
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- Jarabe Agabe 2 cucharadita
- Agua espumosa 1/2 taza
- Piel de pomelo (para decoración) (como quieras
Forma de hacer
- Ponga jugo de toronja, jugo de limón y agabe en un vaso alto y mezcle. Ponga hielo en el centro del vaso. Llenar con agua carbonatada. Decora la piel de pomelo si quieres.
Fue publicado en Eatingwell. com en abril de 2023.
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Componentes nutricionales (para una persona)
| 70 | caloría |
| 17 g | carbohidratos |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 1 receta para una persona | |
| Aproximadamente 1 taza | |
| Calórica 70 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 17G | 6% |
| Carbohidrato total 10G | |
| Azúcar agregada 9G | 18% |
| Vitamina A 294 IU | 6% |
| Vitamina C 32 mg | 36% |
| Ácido fólico 13 mcg | 3% |
| Vitamina K 3MCG | 3% |
| Sodio 6 mgmcg | 0% |
| Calcio 26mg | 2% |
| Magnesio 9 mg | 2% |
| Potasio 116 mg | 2% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
* El valor nutritivo diario (VD) es la cantidad de un nutriente recomendada para la ingesta diaria. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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