Goggins traseros es el contribuyente digital de Eatingwell. Con sede en Birmingham, Alabama, le encantan las películas antiguas, los mercados de agricultores, los tomates de Ina Garten y los sándwiches de tomate de Royal Mayo. Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.
Publicado el 20 de febrero de 2023
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando para Eatingwell durante tres años y ha estado trabajando como nutricionista asociado de la marca. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además de Eatingwell, también es activo en Food & amp; Amp; vino, verdadero simple, padres, mejores hogares y jardines y miradores.
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Si piensas en mi cena más simple y de omisión, es decir, con poca molestia, no puedes usar muchas verduras cuando piensas en una comida que solo se puede hacer con supermercados básicos en el armario. Especialmente cuando el precio es alto en un supermercado, es difícil comer cosas frescas y verdes rápidamente. Si desea comer verduras y desea ahorrar por su cuenta, generalmente elijo tortillas de espinacas congeladas. Sin embargo, si sus ingredientes favoritos están completamente almacenados en el congelador, siempre busco «Kimiki mexicano Califrower» de Trader Jaws.
Mi amor por la versión picante del arroz de coliflor me sorprendió, sinceramente, me sorprendió. Era bastante ruidoso para el arroz de Califrower, y nunca pensé que no solo me congelaba sino que también lo hice. Sin embargo, si cocina con un fuego alto en una sartén y revuelve regularmente, el arroz no se volverá pegajoso y permanecerá regordete. La suave coliflor obtiene sabor a tomates, harapeno, cilantro, lima, pimienta cheen, comino, ajo y agrega pimientos más coloridos. Es uno de los pocos alimentos congelados que no sintió la necesidad de sal y pimienta después de cocinar. Si agrega un refrigerio con pimienta negra y orégano mexicano, puede ser un sabor más alto, pero es delicioso sin hacer nada.
Incluso si está congelado, es vegano, por lo que si combina el arroz de coliflor y los frijoles negros, puede comer muchos alimentos confiables y vegetales en el armario. Sin embargo, si está dispuesto a agregar alimentos de animales a la cena, se recomienda encarecidamente que combine el arroz con un tamare congelado barato. Esto es especialmente cierto si TJ trae algunos productos de Texas Tamare Company. Tamare suave y sabroso es dos pájaros con un solo piedra con solo comer con esta coliflor, y se puede volver a calentar tanto como sea necesario para la cena para una persona o para toda la familia. Para el arroz de coliflor, es bueno combinar el popular menú de TJ, Mandarin Orange Chicken. Probé por primera vez Califrower Rice porque Trader Jaws empleados recomendó una combinación con burritos de pollo naranja en el episodio de podcast oficial de TJ. Aunque no estoy convencido de la idea de Buritou, pude confirmar que el pollo naranja dulce y el arroz de coliflor picante y fresco encajan muy bien en las placas ordinarias.
También puede cambiar el picante arroz mexicano de Califrower a su receta favorita. Agregará un golpe de sabor a una pimienta rellena de arroz de coliflor, y será perfecto para el tazón de arroz de coliflor del suroeste de los camarones y la crema del aguacal. Cuando hay pocos arroz (o cuando quieres comer otro plato), la mayor parte del tazón de arroz debería ser una comida maravillosa con un sabor sabroso. Incluso si calienta este simple Caserol de arroz y lo come con pollo asado que compró en el camino a casa, será una deliciosa cena independientemente de su apariencia.
Afortunadamente, la coliflor versátil es saludable. Según los nutricionistas, las verduras en la familia Abrana tienen muchos efectos sobre la salud, buenos en el corazón y conducen a la salud del cerebro. Además, existe una opción de bajos carbohidratos para aquellos que necesitan controlar los carbohidratos, como aquellos que intentan diabetes y ceto. Una taza de picante, mexicano, coliflor y arroz contiene 5 gramos de carbohidratos, 1 gramos de fibra dietética y 2 gramos de carbohidratos, pero no es un azúcar adictivo. En nuestros parámetros nutricionales, los platos de bajo carbohidrato son 10 gramos de carbohidratos por comida.
No importa el ajuste de esta guarnición, seguramente estará satisfecho si ve los elaborados platos en el congelador en un día inseparable. Compre una bolsa de 4 porciones en TJ’s por $ 3, 79.
