He oído que los negros (y aquellos con color negro de la piel) tienen un alto riesgo de deficiencia de vitamina D, especialmente en invierno, y es esencial tomar el sol y consumir suficiente vitamina D. Como resultado de una encuesta preliminar, es cierto que las personas negras y la piel negra tienden a tener vitamina D, y una de las principales razones es que la cantidad de pigmentos de melanina que componen nuestra rica tez. Entendido.
La deficiencia de vitamina D3 también causó obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, osteoporosis y enfermedades nerviosas. Las enfermedades como la diabetes y la hipertensión ya están muy extendidas entre los negros y las razas de colores debido a la falta de acceso a fuentes de alimentos de alta calidad y racismo.
Los negros y las personas de piel negra debían preocuparse por el potencial de la deficiencia de vitamina D, y el papel de la vitamina D en el cuerpo, hablaron con la medicina del Dr. Nofisat Almalhu.
- El papel de la vitamina D en el cuerpo
- Cómo tomar la vitamina D
- Razón de la deficiencia de vitamina D negra < Span> La deficiencia de vitamina D es común en el color de la piel negra, esta es la razón.
- Los negros y las personas de piel negra debían preocuparse por el potencial de la deficiencia de vitamina D, y el papel de la vitamina D en el cuerpo, hablaron con la medicina del Dr. Nofisat Almalhu.
- Una de las principales razones de la vitamina D es la salud esquelética, y el Dr. Almalhe le dijo a Popsugar. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH), la vitamina D también respalda la absorción intestinal y previene la contracción muscular impopular, lo que conduce a convulsiones y convulsiones musculares. Según el Dr., no hay mucha ventaja extracurricular. Según el Dr. Almalhu, existe la teoría de que la vitamina D es útil para la función inmune y la salud cardiovascular, pero muchos de ellos están relacionados con la forma en que la vitamina D juega un papel en la absorción de calcio.
El papel de la vitamina D en el cuerpo
Una de las principales razones de la vitamina D es la salud esquelética, y el Dr. Almalhe le dijo a Popsugar. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH), la vitamina D también respalda la absorción intestinal y previene la contracción muscular impopular, lo que conduce a convulsiones y convulsiones musculares. Según el Dr., no hay mucha ventaja extracurricular. Según el Dr. Almalhu, existe la teoría de que la vitamina D es útil para la función inmune y la salud cardiovascular, pero muchos de ellos están relacionados con la forma en que la vitamina D juega un papel en la absorción de calcio.
Cómo tomar la vitamina D
«Originalmente, la piel absorbe los rayos ultravioleta del sol, la convierte en una forma llamada» prebiamina D «y luego causa varias reacciones químicas en la piel, produciendo vitamina D que se puede usar en el cuerpo». Explicó el Dr. Almarof.
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Razón de la deficiencia de vitamina D negra < Span> La deficiencia de vitamina D es común en el color de la piel negra, esta es la razón.
He oído que los negros (y aquellos con color negro de la piel) tienen un alto riesgo de deficiencia de vitamina D, especialmente en invierno, y es esencial tomar el sol y consumir suficiente vitamina D. Como resultado de una encuesta preliminar, es cierto que las personas negras y la piel negra tienden a tener vitamina D, y una de las principales razones es que la cantidad de pigmentos de melanina que componen nuestra rica tez. Entendido.
La deficiencia de vitamina D3 también causó obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, osteoporosis y enfermedades nerviosas. Las enfermedades como la diabetes y la hipertensión ya están muy extendidas entre los negros y las razas de colores debido a la falta de acceso a fuentes de alimentos de alta calidad y racismo.
Los negros y las personas de piel negra debían preocuparse por el potencial de la deficiencia de vitamina D, y el papel de la vitamina D en el cuerpo, hablaron con la medicina del Dr. Nofisat Almalhu.
El papel de la vitamina D en el cuerpo
Una de las principales razones de la vitamina D es la salud esquelética, y el Dr. Almalhe le dijo a Popsugar. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH), la vitamina D también respalda la absorción intestinal y previene la contracción muscular impopular, lo que conduce a convulsiones y convulsiones musculares. Según el Dr., no hay mucha ventaja extracurricular. Según el Dr. Almalhu, existe la teoría de que la vitamina D es útil para la función inmune y la salud cardiovascular, pero muchos de ellos están relacionados con la forma en que la vitamina D juega un papel en la absorción de calcio.
Cómo tomar la vitamina D
«Originalmente, la piel absorbe los rayos ultravioleta del sol, la convierte en una forma llamada» prebiamina D «y luego causa varias reacciones químicas en la piel, produciendo vitamina D que se puede usar en el cuerpo». Explicó el Dr. Almarof.
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